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肝強則耐力好，腎好則時間長，肝腎強大，宗筋才會持續有力（中醫男科篇）

中醫兩性健康

肝強則耐力好，腎好則時間長，肝腎強大，宗筋才會持續有力（中醫男科篇）

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肝強則耐力好，腎好則時間長，肝腎強大，宗筋才會持續有力（中醫男科篇）

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肝強則耐力好，腎好則時間長，肝腎強大，宗筋才會持續有力（中醫男科篇）

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今天聊天男人的那點問題 ， 很多人用了不少方法 ， 但是效果不大 ， 其實在中醫看來 ， 那方面的能力主要看的是肝 ， 腎這兩臟 。

為什么這么說呢？跟大家詳細解釋下：
因為肝主氣機 ， 主管全身氣機的運行 ， 如果肝氣郁結 ， 這時就會使氣機淤堵 ， 陽道不通 ， 陽氣振奮不了宗筋 ， 就會出現宗筋不起的情況 。
但相反如果肝好了 ， 那么陽道通暢 ， 這時陽氣振奮宗筋 ， 氣血可以充盈宗筋 ， 自然就會使宗筋持續有力 ， 耐力好 。

其次腎的作用 ， 很多人都知道 ， 腎主生殖 ， 腎精可以濡養宗筋 ， 腎不好了 ， 這時宗筋失養 ， 就會出現中途疲軟 ， 時間少的情況 。
【肝強則耐力好，腎好則時間長，肝腎強大，宗筋才會持續有力（中醫男科篇）】相反如果腎好了 ， 這時腎精可以充分的濡養宗筋 ， 給它提供能源 ， 這時 ， 時間就可以自由把握 。
所以說 ， 想要能力好 ， 就要注重 ， 肝腎 ， 這兩個臟腑的情況 。

【那么具體怎么處理】要分不同的情況去選擇搭配
一、如果說你平時總是覺得胸悶 ， 氣喘不上來 ， 容易抑郁 心情不好 ， 情緒低落 ， 喜歡嘆氣等 ， 這多是肝氣郁結 ， 需要疏肝氣 ， 可以參考（疏 肝 湯 加 減）或者（逍 遙 丸） 。

肝補好了 ， 只是完成了一半 ， 還需要腎的加持 。 但是腎虛又分為不同的類型 ， 如腎陰虛 ， 腎陽虛 ， 腎精虛等 。
二、如果你平時總是覺得頭暈 ， 耳鳴（嚴重的射出去那會耳鳴嚴重） ， 腰膝酸軟 ， 精力下降 ， 健忘 ， 陽事前弄很久才起勃 ， 中途容易軟趴 ， 進門欲泄等 ， 這時多是腎精虛了 ， 固攝弱了 。 可以參考開個（振 元 根 泰 靈） 。

三、如果你平時總是覺得怕冷（四肢冷） ， 尿頻（尤其夜尿多） ， 憋不住尿 ， 小便多 ， 下肢容易水腫 ， 拉肚子（五更瀉 ， 大便稀爛不成型）等 ， 多是腎陽不足了 。 可以參考開個（桂 茸 固 本 丸）
四、如果你總是覺得怕熱 ， 心情容易煩躁 ， 總覺得口渴 ， 身體燥熱 ， 腰膝酸軟 ， 個別嚴重的會出現遺精等問題 ， 這多是腎陰虛了 ， 需要補補腎陰 ， 可以參考（地 黃 飲 子） 。