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皮膚|被稱為媽媽“功勛章”的妊娠紋，到底有沒有辦法可以預防呢？( 二 )

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皮膚|被稱為媽媽“功勛章”的妊娠紋，到底有沒有辦法可以預防呢？
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合理使用托腹帶 托腹帶能夠幫助媽媽將腹部托住 ， 減少腹部皮膚的拉扯 ， 防止皮膚過度松弛 ， 對核心肌群力量不足的孕媽媽們 ， 如果出現腰骶部、恥骨聯合這些區域的疼痛（學名叫 ， 骨盆帶疼痛）可以考慮使用 。 到了孕后期使用并不影響寶寶入盆 。
皮膚護理 腹部、臀部、大腿等部位的皮膚護理也很重要 ， 可以請準爸爸幫助涂皮膚護理產品 ， 也是很好的胎教和夫妻交流的機會 。 但是目前市面上也有很多“藥膏”“精油”等產品宣稱能夠淡化甚至消除妊娠紋 ， 但尚不明確它會對母體和腹中的寶寶產生什么影響 ， 孕媽媽一定要慎重使用 ， 確實想使用的話 ， 一定要先咨詢專業醫生的建議 。
有些已經長出妊娠紋的孕媽媽還可能面臨妊娠紋瘙癢的難題 ， 別煩躁 ， 記住這些tips ， 幫助你免受困擾 。
多喝水 ， 多吃果蔬 孕媽媽要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜、多攝取富含蛋白質和膠原蛋白的食物 ， 從而補充豐富的維生素和礦物質 ， 幫助增加皮膚彈性 。 同時少吃太油、太甜和太咸的食物 ， 嚴格控制體重 ， 切忌暴飲暴食 ， 以免體重過度增長 。

皮膚|被稱為媽媽“功勛章”的妊娠紋，到底有沒有辦法可以預防呢？
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穿寬松的衣物 一些愛美的媽媽們看到自己產后身材變形,難免會有些自卑,就喜歡穿一些緊身的衣服來掩飾,但是緊身的衣物與妊娠紋之間的摩擦容易導致妊娠紋發癢,所以建議孕媽媽還是穿一些寬松點的衣服 。
忌用過熱的水洗澡 洗澡時采用冷熱水交替的方法沖洗 ， 以促進皮膚局部血液循環 ， 增加皮膚彈性 ， 緩解瘙癢癥狀 。 切記不可用過熱的水 ， 否則加重瘙癢 。
如果妊娠紋瘙癢比較嚴重 ， 以上方法都改善不了的話 ， 前往醫院掛個號 ， 尋求專業醫生的幫助吧 ， 市面上的外用產品同樣要謹慎使用 。
妊娠紋被成為媽媽的“功勛章” ， 如果你不小心長了也不要憂慮 ， 轉念一想 ， 它是你孕育生命的獨特印記 。 不管何時 ， 在大家眼中 ， 每一個媽媽都是最美的 。