新冠陽后第五天 ， 愛運動的小張已經迫不及待想出門運動了 ， 但是朋友一番話對她打擊很大：你確定你好了嗎？陽過后多久能運動？網上有人得了心肌炎你聽說了嗎？
【陽過后小心病毒性心肌炎！提醒：出現3個癥狀要警惕，別忽視】看著朋友發來的三連問 ， 小張停下穿鞋子的動作 ， 心想自己都沒有癥狀了 ， 怎么不能運動呢？而且自己底子好 ， 跑一會也沒事 。
朋友給他發來一個視頻 ， 視頻中的女子雙手都插著針頭 ， 其中一只手還在輸液 ， 該名女子新冠第四天以為自己好了 ， 結果出現胸痛、呼吸困難、步態不穩等情況 ， 之后被送往醫院檢查 ， 查出心肌炎和心包積液 ， 要做穿刺手術 。
可能我們一直低估了新冠的實力 ， 也高估了自己的身體素質 ， 以為能抗得過去 ， 結果最后磕磕絆絆差點摔倒 。 這兩天心肌炎可謂是頻頻上熱搜 ， 它到底是什么病？嚴重嗎？有什么癥狀？很多患者表示不太了解 ， 接下來就和大家聊一聊 。
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心肌炎是什么?。繃乐貑幔?br />
簡單來說它大多數是病毒引起的炎癥 ， 發生在心肌上 ， 因為心臟是人體核心部位 ， 所以一旦心肌出現炎癥變大 ， 它的功能就會受到影響 。 早期輕癥時通常感覺不到 ， 等出現胸痛、憋氣等癥狀時往往已經感染很重 。
大家總說自己是年輕人身體好 ， 但你還別說 ， 這個疾病就喜歡青壯年 ， 40歲以下的患者居多 ， 還有一些患者是兒童 。 暴發性心肌炎非常嚴重 ， 心肌細胞很快就會死亡 ， 緊接著就是呼吸衰竭、肝腎衰竭 ， 死亡率可達80% 。
提醒：出現3個癥狀要警惕 ， 別忽視
呼吸和心跳的癥狀
正常狀態下呼吸平穩心跳有規律 ， 而當心肌炎爆發時 ， 心肌細胞死亡心律失常 ， 你會發現心跳加快呼吸變得急促 ， 此時要引起高度重視 。
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皮膚和溫度的癥狀
健康者皮膚是有溫度的、紅潤的 ， 而心臟功能異常后回血減少 ， 血流減少 ， 患者的手腳會變冷 ， 面部唇色變淡 ， 此時也是危險信號 。
神志和意識發生改變
患者出現乏力、煩躁、嗜睡 ， 甚至驚厥抽搐 ， 無法和外界正常溝通 ， 暗示情況比較危險 ， 要立刻進行搶救 。
感染病毒后發燒超過40度的人要高度重視 ， 發生心肌炎的風險比較大 ， 要注意補水、補充營養 ， 迅速補充身體所缺的電解質 ， 可以喝點椰子汁或牛奶 ， 家里有血壓計定時測量血壓和心率 ， 有異常會顯現出來 ， 過高或過低都要重視 。
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心肌炎患者其實很多在前期就被病毒感染過 ， 只不過很多人不知道 ， 而且疾病發作有個過程 ， 有的人三四天就能感覺到胸悶不適 ， 有的人一個多星期才出現心悸癥狀 ， 這期間如果進行劇烈運動對身體的危害將非常大 。
感染新冠后還是要老實休息一段時間 ， 至少在兩周內不要讓自己過于勞累 ， 晚上早點睡覺 ， 抽空把緊急呼救電話設置一下 ， 遇到危險可第一時間向親朋好友求救 。 平時愛熬夜的朋友 ， 這個時候就不要再“肝”了 ， 早點休息為好 。
什么時候才能恢復運動呢？
癥狀逐漸緩解要一周 ， 清掃戰場也要一周 ， 加起來至少兩周時間免疫力處于比較低的狀態 ， 此時大量消耗體力和精力非常不明智 ， 可能又會被其他病毒和細菌感染 ， 還有可能二次感染 ， 免疫大軍精疲力盡 ， 再打起來就力不從心了 。
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