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高血糖|常吃核桃可以降血糖嗎？提醒：若想血糖穩定，這幾物不建議常吃( 二 )

糖尿病高血糖紅薯面條


3. 面條
面條是很常見的一種主食 ， 制作簡單 ， 口味豐富 ， 在寒冷的冬天喝上一碗熱乎乎的面條別提多幸福了 。
不過面條多以碳水化合物為主 ， 里面含有大量的淀粉 ， 進入人體之后會轉化為葡萄糖常吃面條 ， 不利于控制血糖水平 。

4. 酒
對糖尿病和高血糖患者而言 ， 平時也要遠離各種酒品 ， 因為酒類的麥芽糖含量很高 ， 麥芽糖屬于單糖 ， 升糖指數非常高 ， 所以血糖偏高的人應當避免喝酒 。