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丹參、三七都是“血管清道夫”，哪個更好用？能不能長期食用？

李大爺前些日子過完了七十大壽 ， 家里的孩子們買了特別多的保養品 ， 其中最多的便是丹參和三七 。
鄰居張大媽來串門 ， 看到堆積如山的丹參和三七制品感到十分不解 。 李大爺則很是得意 ， 對著張大媽侃侃而談：丹參和三七 ， 能抗疲勞、強精補腎、抗衰老、降血壓、提高機體免疫功能等等 ， 對我們老年人大有裨益 。
張大媽聽得云里霧里 ， 忍不住問道：“丹參和三七都能通血管？怎么通？怎么用？可以一起吃嗎？”
李大爺被問得語塞 ， 連連說著下次孩子們來一定要問個清清楚楚 ， 要不吃錯了藥 ， 保健不成反而把身子搞壞了 。

丹參、三七都是“血管清道夫”，哪個更好用？能不能長期食用？
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一、丹參、三七有何不同？
【丹參、三七都是“血管清道夫”，哪個更好用？能不能長期食用？】丹參和三七 ， 有何不同？
·丹參
丹參又名紫丹參 ， 味苦 ， 性微寒 。 本品微苦色赤 ， 入走血分 ， 既能活血化瘀、行血止痛 ， 用于治療心脈阻所引起的冠心病心絞痛、氣滯血瘀所致的胃脘痛、痛經、瘀滯腹痛等癥；又能活血化瘀、去瘀生新 ， 用于治療瘀血所引起的癥狀積塊以及血栓閉塞性脈管炎諸癥 。
還能涼血清心、除煩安神 ， 用于治療溫熱病熱入營血以致心煩、不寐等癥 ， 也可用于心血不足所致的心悸、失眠、煩躁不安等癥 。 現代醫藥研究發現 ， 丹參能擴張冠狀動脈 ， 增加血流量 ， 并能降低血糖、血壓 ， 還有鎮靜作用 。

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·三七
三七味甘、微苦 ， 性溫 。 本品專走血分 ， 善化瘀血止出血 ， 散瘀血消腫塊 ， 行瘀血止疼痛 ， 故為血家要藥 ， 理血妙品 ， 用于治療吐血、衄血、尿血、便血、痢疾下血等經久不愈 ， 婦女經閉、月事不通 ， 以及崩漏、癥瘕諸癥 ， 還治跌打損傷、瘡瘍腫痛初起等癥 。
現代藥理研究表明 ， 三七還有增加冠狀動脈血流量、減低冠脈阻力、減慢心率、降低動脈壓、減少心肌耗氧量等作用 ， 可治療冠心病心絞痛 。

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二、丹參和三七 ， 哪個對通血管效果更佳？
丹參作為我國傳統中藥 ， 在心腦血管疾病的治療方面有著廣泛的應用 。 有學者在體外實驗中證實 ， 丹參中含有的丹酚酸B能夠抑制牛主動脈內皮細胞中血管內皮生長因子誘導的通透性 。
丹參通過抑制血管內皮生長因子表達 ， 發揮其對動脈粥樣硬化的預防和治療作用以及對心腦缺血損傷的保護作用 。 并且丹參的有效成分丹
參酮ⅡA磺酸鈉 ， 丹參素
能通過抑制ADP誘導的血小板聚集 ， 使血小板黏性降低通過抑制磷酸二酯酶的活性 ， 增加血小板中cAMP ， 從而抑制血小板黏附、聚集及釋放反應；同時丹參素對細胞因子活化內皮細胞的抑制及保護血管內皮 ， 減少白細胞黏附作用 ， 預防血栓的形成 。

丹參、三七都是“血管清道夫”，哪個更好用？能不能長期食用？
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說完丹參 ， 我們再來說說三七 。 現代研究表明三七能促進凝血過程 ， 所含的
三七氨酸
能收縮血管 ， 從而達到止血效果 。 而所含的
三七皂式C_1
與人參
三醇皂甙 ，
能提高血小板cAMP含量 ， 可抑制血小板聚集 ， 從而達到活血效果 。
因此三七對凝血過程有雙向調節作用 。 三七所含的
黃酮甙
能擴張冠狀血管 。 三七皂甙擴張外周血管 ， 降低動脈血壓 ， 使心臟負荷降低 ， 從而降低心肌耗氧量 。 對冠心病、心絞痛有較好的療效 。 三七人參皂甙能抑制心肌和血管平滑肌Ca~（2＋）轉運 ， 使血管擴張 ， 血壓降低 。