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吃完李子多久可以喝牛奶

生活百科李子


吃完李子多久可以喝牛奶

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吃完李子一個小時以后可以喝牛奶 。
李子含有大量的果酸 ， 是酸性的水果，而牛奶是堿性的 ， 牛奶中的蛋白質會和李子中的果酸發生反應，從而影響到人體對蛋白質的吸收 ， 營養也降低了，而且會產生一些對腸胃不好的物質，可能會出現腹痛和腹瀉的情況，所以牛奶和李子最好不要同食 。
吃李子的好處：
　?。薄⒋俳豪鈄幽艽俳桿岷臀趕傅姆置冢?有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲 ， 為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品 。
　?。?、清感l盒孿世釗庵瀉卸嘀職被?，染J弱０貳⑺堪彼?、甘氨酸、脯氨酸?nbsp;， 生食之對于治療肝硬化腹水大有種益 。
【吃完李子多久可以喝牛奶】　?。場⒔笛?、祳A骸⒄蚩齲豪鈄雍巳手瀉嘈尤蔬昂痛罅康鬧居?nbsp;， 藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用 。