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“陽”或“不陽” ， 我們都要正常生活
自從管控放開后 ， 自己和家人會不會“陽” ， “陽”了以后工作和生活怎么辦？會不會損害健康？
面對這些問題 ， 大部分人充滿焦慮和擔憂 ， 各種信息和觀點也在漫天傳播 ， 侵擾著內心的平靜 。
我們該怎么辦 ， 我們能做些什么呢？
這個病毒是無法清零的
你以為是不想清零嗎？并不是 ， 是真的清不了零了 。 這個病毒要阻隔傳播 ， 只能對全社會采取靜默 。 而長時間靜默 ， 又會給經濟和社會正常秩序帶來很大的挑戰 。
新冠病毒將與人類長期共存
迄今為止 ， 人類真正消滅的傳染病只有天花 。 99.99%病毒都無法被消滅 ， 但它們最后會演化成一種普通疾病 ， 與人類長期共存 。 新冠也一樣 。 所以放開是一條必然之路 ， 只是或遲或早的問題 。
擁抱不確定性
回望過去 ， 我們經歷過非典、洪水、地震 ， 這些災害同樣影響程度極大 。
在歷史長河中不確定性是一直存在的 ， 而我們的頭腦一直渴望安全感 ， 希望生活能一直保持在既定的軌道上 ， 一旦不清楚后續如何發展的時候 ， 就會感到未知的恐懼 。
要知道生命的本質就是不安全的 ， 而且一直在變化中 。
當我們能夠接受這樣的概念 ， 就會重新生出一些勇氣 ， 接納當下正在發生的事 ， 將來的事情留給明天！
從現在開始 ， 不管我們“陽”或“不陽” ， 我們都要正常的生活 ， 都要過好每一天 ， 努力讓自己變得更好！
做做下面的幾件小事 ， 慢慢治愈自己：
- 多曬太陽 。 舒緩心情 ， 健康生活；
- 堅持運動 。 強健體魄 ， 讓自律成為習慣；
- 享受美食 。 健康飲食 ， 認真對待每一餐；
- 清理房間 。 干凈整潔的環境讓內心安寧；
- 記錄美好 。 寫下日常生活中的幸福片斷；
- 幫助別人 。 贈人玫瑰 ， 手留余香；
- 培養愛好 。 用熱愛滋養自己的生活；
- 閱讀書籍 。 開闊視野 ， 感受百味人生；
- 早睡早起 。 用充沛的精力開啟全新的一天；
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