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夜不能寐,仙蹤云智能睡眠燈治愈了我的失眠!

養生常識健康知識

現代人壓力越來越大 ， 很多的人都容易出現睡眠不好的問題 ， 而睡眠質量好壞則會直接影響第二天的精神狀態 ， 長此以往身體會呈現一種亞健康的狀態 ， 當你出現這樣的情況時一定要重視起來 。 夜不能寐 ， 仙蹤云智能睡眠燈治愈了我的失眠!
夜不能寐,仙蹤云智能睡眠燈治愈了我的失眠!
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選擇正確的睡眠燈光 ， 有助于睡眠 。
有助睡眠的燈光顏色可以選擇一些昏暗、柔和的燈光 ， 淡黃色或者是淡紅色 ， 燈光的顏色比較暗淡 ， 對身體的影響不會太大 ， 而且柔和的燈光也是有舒緩身心的作用 ， 幫助改善睡眠 。 記住不要選擇白色的 ， 白色光對眼睛的刺激比較大 ， 影響休息 。
挑選燈光的時候除了亮度 ， 色溫也是關鍵因素 ， 色溫不同 ， 也會影響睡眠 。 3300K以下暖黃光溫馨柔和 ， 呈現溫暖的感覺;色溫是暖白光為中間色溫 ， 有清爽之感 ， 適合休息、放松;色溫在5000K以上正白光 ， 有利于提高效率 ， 更適合工作、學習 ， 綜合下來 ， 暖黃光最能助眠 。
夜不能寐,仙蹤云智能睡眠燈治愈了我的失眠!
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仙蹤云智能睡眠燈無極調光模式支持亮度自定義調節 ， 通過手機一鍵設置 ， 在什么場景下調節什么亮度 ， 像閱讀、睡覺、打坐、冥想等場景 ， 都可以調節不同的亮度 ， 以達到最佳的體驗感 。
RGB調色模式 ， 燈光色彩可以由自己配置 ， 還有幻彩流光色 ， 顏色不停變幻 ， 各種氛圍狗能駕馭 ， 真正實現了一盞燈物盡其用 。 睡覺時可以調一個淡黃色的柔光 ， 整個臥室溫馨又溫暖 ， 容易讓人放松身心 ， 進入夢鄉 。
特點：
①外形時尚小巧 ， 適用于所有居家風格
②專屬APP操作便捷(可遠程操控 ， 隨時隨地可通過手機APP操控睡眠燈)
③調節光線和多首白噪音音樂 ， 幫助用戶快速入眠
④自然喚醒(清晨喚醒 ， 要舒醒不要驚醒早上模擬日出光線變化的過程 ， 并伴隨著蟲鳴鳥叫聲將您喚醒)
⑤多功能集合(光線 ， 時鐘、音樂、驅蟲等)一臺勝多臺
夜不能寐,仙蹤云智能睡眠燈治愈了我的失眠!
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仙蹤云智能助眠燈是國際健康光專家James博士團隊負責光源研制 ， 采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節律照明需求 ， 給人以更健康的照明方式 。
采用了光學概率 ， 刺激大腦產生褪黑素分泌 ， 黑素抑制 ， 中樞神經不再活躍 ， 讓身體慢慢進入放松狀態 ， 促進入眠 。
純物理調節 ， 結合聲音頻脈深度安撫 ， 讓人身心放松 。 柔光無輻射 ， 你想要的模式它都有 ， 為你的健康保駕護航!
總的來說 ， 睡覺的時候 ， 不適合開著燈 ， 對于那些實在是害怕黑夜 ， 可以選擇柔和的昏暗的睡眠燈光 ， 減少對身體的損害 。 同時也要注意睡眠質量的提高 ， 保持良好的環境 ， 房間安靜 ， 睡前情緒波動小 ， 有助于睡眠質量的提高 ， 身體也會更好 。 返回搜狐 ， 查看更多
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