病毒|如何防范新冠病毒奧密克戎變異株?防疫專家權威解讀( 二 )


二是及時全程接種疫苗仍然有效 。 國內外的數據均顯示 , 接種新冠病毒疫苗是預防新冠肺炎最有效的方法 , 特別是對于減少重癥和死亡意義重大 。
三是提高自身免疫力仍然有效 。 這是對付包括新冠病毒在內的各種病毒的有力武器 。 日常要注意合理膳食、適量運動、充足睡眠 , 尤其不能熬夜 。 超過12點后睡眠 , 會降低自身免疫力 。
四是現行疫情防控策略和措施仍然有效 。 全社會要提高對新冠病毒特別是奧密克戎變異株的警惕性 , 繼續堅持“外防輸入 , 內防反彈” , 共同筑牢疫情防控的社會大防線 。 重點部門、重點單位要加強對風險人員的排查和管控 。
Q:
4. 春節即將到來 , 人員流動增加 , 在出行方面 , 特別是乘坐公共交通工具時 , 有什么注意事項?
答:每個人是自己健康的第一責任人 。 春節臨近 , 公眾要繼續做好健康防護 ,堅持非必要不出行 , 也就是非必須不出境、不去中高風險地區 , 特別是已經發生疫情的地區 , 減少跨省、跨地區流動 。 必需跨省、跨地區流動的 , 要提前了解目的地防疫要求 , 做到安全有序流動 。 有發熱等呼吸道癥狀的 , 必須等體溫正常、癥狀消失后方可前往 。 返回后第一時間向所在單位和社區主動報備 , 配合做好健康監測、核酸檢測等各項防控措施 。
出行途中 , 要備好口罩、手消等防疫用品 , 注意加強個人防護 ,全程佩戴符合要求的口罩 。 在使用廁所、接觸可能被污染的公共環境后 , 一定要及時洗手 , 降低感染新冠病毒的風險 。
乘坐公共交通工具時 , 應全程佩戴符合要求的口罩 , 盡量避免接觸可能被污染的公共部位 , 接觸后要立即洗手 , 或對手部進行消毒 。 在沒有條件洗手或對手部進行消毒時 , 不要用手觸摸眼睛、嘴巴和鼻子等部位 。 如果出現發熱等呼吸道癥狀 , 應第一時間通知乘務員 , 聽從工作人員安排 。
Q:
5. 如果出現疑似新冠肺炎癥狀 , 應該怎么做?
答: 一旦出現疑似新冠肺炎癥狀 , 如發熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀 , 要在做好個人防護的前提下 , 及時按規范程序就診 , 告知接診醫護人員近期旅居史 , 與境外人員、貨物(特別是冷鏈貨物)接觸史 , 如果與公布陽性病例有接觸、或軌跡有交叉 , 也萬萬不可隱瞞 。
再次呼吁大家:一旦出現可疑癥狀 , 要及時規范就醫 , 千萬別大意、別僥幸 。 只有你我齊心協力 , 才能確保社會大環境的健康平安 。
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來源:江蘇疾控、央視新聞
編輯:林一
主編:劉強 岳翔宇 顧青
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