導讀：過度減肥的危害 。正在進行減肥的美眉們，千萬不要為了擁有一個窈窕的纖瘦身材，盲目的減肥 。食療網小編提醒大家，過度減肥的危害是很大的，下面小編就來具體說說，，過度減肥的危害 。

過度減肥的危害：
1.造成脫發
脂肪和蛋白質的供應不足會帶來脫發
2.骨質松軟
體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高一倍以上，這是因為身材過瘦的人體內雌性激素水準不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏松，發生骨折 。
3.胃病
饑餓會導致胃功能下降 。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐后站立或勞累時癥狀加重 。胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象 。
4.子宮問題
沒有足夠的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，形成子宮脫垂 。嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎 。
5.嚴重的貧血
營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足;吃得少，基礎代謝率也比常人低，因此腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養物質吸收 。這些都是造成貧血的主要原因 。
6.記憶力下降
脂肪是大腦工作的源動力 。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞嚴重受損，直接影響記憶力，變得越來越健忘 。
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