導讀：貧血的人吃什么好?在特殊的生理周期里女人很容易出現貧血，補血選對方法是關鍵，要多吃補血食物 。那么，貧血的人吃什么好呢?食療網小編來告訴大家 。

貧血的人吃什么好：
經典方一：當歸羊肉羹
【貧血的人吃什么好 補血膳食大推薦】當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克，姜、蔥、鹽、料酒各適量 。
具有養血補虛功效，，主治血虛、病后氣血不足及各種貧血 。
經典方二：當歸生姜羊肉湯
當歸30克、生姜30克、羊肉500克 。
具有養血散寒功效，主治血虛有寒、腹中冷痛、婦女產后虛寒腹痛、虛寒性痛經 。
經典方三：蔥燉豬蹄
蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量 。
具有補血消腫功效，主治血虛、四肢疼痛、浮腫等癥 。特別提醒，本品重在溫補，實熱病者不宜食用 。
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