對于“三高”的危害，相信大家已經很熟悉了，如果控制不好，容易引發冠心病、心肌梗死、腦梗死等心腦血管疾病。


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但是，近年來，隨著生活水平的提高和飲食結構的改變，另一種威脅健康的危險因素“第四高”——高尿酸異軍突起，并呈年輕化趨勢。
據了解，我國高尿酸血癥約有1.77億人，已經超過了糖尿病1.14億人，緊追高血壓（2億人）、高血脂（3億人）。
因此，降低尿酸值已迫在眉睫。那么高尿酸是如何導致的？是吃出來的嗎？高尿酸有哪些危害？今天一次性說清楚。
尿酸是怎么產生的？
尿酸是人體內嘌呤代謝的終末產物，尿酸的合成是由人體氨基酸、二氧化碳、磷酸核糖與三磷酸腺苷（ATP）共同參與，并經過人體內某些酶的作用形成腺嘌呤，進而在人體黃嘌呤氧化酶或次黃嘌呤轉化酶的作用下生成尿酸。
高尿酸是吃出來的嗎？
高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平，男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L。臨床上將高尿酸血癥分為“有癥狀的高尿酸血癥”和“無癥狀的高尿酸血癥”。
人體嘌呤的正常代謝（吸收、合成和分解、排泄），對于血尿酸水平波動起到維持動態平衡作用。


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影響尿酸排出往往與這三個因素有關：疾病、藥物、個人體質。
尿酸產生后的2/3是經過腎臟來排泄，當腎臟功能不好時，尿酸排泄的能力減弱；尿酸產生后的1/3在腸道經細菌分解處理，當腸道功能欠佳時，分解尿酸能力隨之下降。而利尿劑、免疫抑制劑（環孢素A）等藥物的使用，則會增加近曲小管重吸收尿酸，進而導致血尿酸水平的升高。
這些因素都會導致尿酸分解、排出受到影響，只能排出其中一小部分，而大部分都滯留在血液里，造成體內血尿酸水平升高，從而導致高尿酸血癥。
很多朋友都認為，高尿酸血癥就是因為飲食習慣不好導致的。雖然有一定的道理，但并不盡然。


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高尿酸會引起哪些疾??？
血液中尿酸水平升高，可能會在許多組織器官中沉積，引發疾病：

• 腎臟疾病
  

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哪些人群需要警惕高尿酸？


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怎樣保證尿酸保持正常值？


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資料：科普中國
編輯：高琴
【 高尿酸血癥|【健康】尿酸高是吃出來的嗎？可能是這些地方出了問題】*轉載請注明來源于“上海長寧”

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