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長時間呆在家里，不怎么活動，感覺消化系統都受到了影響。因為身體里聚集了大量的濕氣，有些人甚至會便秘。這樣每次上個廁所，都變成了一件苦惱的事兒。這可能是最近食用蔬菜比較少的緣故吧。想必大家都和我一樣，綠葉菜很難買到。因為葉菜在家里儲存的時間比較短，所以一次也不能買太多。但是我卻儲存了不少的紅薯，因為它可以放很長時間。而且吃紅薯不僅可以防癌，它營養豐富，而且還有調理腸胃，更有改善便秘的功效。

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那么紅薯到底怎么吃呢？除了蒸就是烤唄。但是經常這樣吃肯定會感到乏味，所以我就會做一些以紅薯為原材料的美味小吃。這樣能讓家里人更喜歡上食用紅薯，而且經常吃也不會感到厭倦。今天我制作的這個紅薯餅，就深受家人的喜愛。它不僅有紅薯濃郁的香味，而且口感非常的勁道，吃起來非常有意思。做好以后，家人一掃而光，看來非常受歡迎。我在這里就給大家分享一下?！炯t薯餅】【食材原料】紅薯、糯米粉、面粉、紅糖?！九腼兎椒ā?.首先將紅薯清洗干凈，放入烤箱，大火烘烤一個小時，把紅薯先烤熟。

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2.然后先把烤熟的紅薯放涼，準備好其它的一些配料。

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3.將烤好的紅薯外皮除去，把紅薯用勺子搗成紅薯泥。

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4.然后紅薯泥中加入糯米粉和面粉，把它攪拌均勻。用手把紅薯面團反復揉成表面光滑為止。

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5.然后把揉好的紅薯面團，分成大小一樣的小塊兒，做成一個個小紅薯餅。喜歡甜食的人可以向紅薯餅里面加上紅糖做餡。

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6.將電餅鐺先預熱，預熱好后，把紅薯餅放入電餅鐺內兩面烙熟。

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怎么樣，看看這金黃的薯餅，又軟又彈的口感，非常的誘人吧。家里的小朋友也特別喜歡吃。它不僅保留了紅薯的味道，而且還可以作為一個小吃或者主食來食用，非常的方便。而且使用這種類似的方法，你還可以做出像南瓜餅一類的食物，這樣也可以讓家里不太愛吃南瓜和紅薯的人，愛上這種小吃，一舉兩得，

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