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靈芝孢子粉的食用方法 靈芝孢子粉注意事項( 二 )

靈芝孢子粉


高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續1-2星期 。
貧血的人：依體質而定，有人會出現輕微的鼻血(女性較多) 。
胃不好的人：胸部會有灼熱感，食欲較差 。
胃潰瘍的人：潰瘍的部位會疼痛 。
胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會吐氣 。
腸不好的人：會產生腹瀉的癥狀 。
肝臟不好的人：會呈氣、有時也會嘔吐 。
肝硬化的人：有時會有血便 。
腎臟病的人：體內蛋白質會暫時略有下降 。顏面有輕微浮腫 。
糖尿病的人：血糖會暫時升高 。手、腳有輕微浮腫 。
患痔瘡的人：會暫時呈現出血現象 。
2、注意事項
A、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝 。
B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人 。
C、服用靈芝無效之原因 。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康 。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：
沒有定時、定量食用(想到才吃) 。
分量不夠 。
有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用 。
飲食、運動、生活沒有好好配合 。
病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾 。
病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用 。
心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用 。
D、靈芝對其它各種慢性病，均有相當的功效，最好亦要與維他命C一起長期服用 。
E、老人、小孩、孕婦服用也安全?原則上，任何人都可以服用靈芝 。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病 。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝 。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3 。孕婦如果是懷孕3個月之內，請勿開始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發生大為增加 。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關系 。因此，還是請不要開始服用為宜 。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨 。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕 。
F、疾病痊愈后，可否立即服用 。感染癥之疾病(肺炎、結核、化膿性疾病等)時，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時，狀況完全不同 。成人病的原因，有：1、遺傳體質;2、老化現象;3、飲食生活的惡化;4、精神壓力;5、過分疲倦;6、藥害公害;7、運動不足 。縱使成人病而服用靈芝完全痊愈時，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個必定會再度襲擊我們 。因此，即使已經完全痊愈，也應該繼續服用(量稍減無妨)，以便預防疾病再復發 。甚至在中國是建議長期連用的 。長期連用完全無副作用，也不會造成習慣性，反而能使我們從根本創造出健康的身心 。
3、其它
A、靈芝藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效 。
B、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用 。
C、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌 。
D、少數病人服用靈芝后會出現輕微不適反應，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現口干、咽痛反應一樣，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用 。