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腰膝酸痛？四味中藥，補腎利腰，讓腰腿更年輕

以前如果有哪個小孩說自己腰痛腿軟 ， 膝蓋酸 ， 一定會被大人笑話 ， 他們會說 ， 年紀輕輕就腰腿痛了 ， 老了還了得 。
確實 ， 以前似乎腰腿痛是中老年人的專屬 ， 隨著年齡的增長 ， 骨質疏松等毛病就出現了 ， 腰腿不靈活 。 但是 ， 現在身邊越來越多年輕人也常常喊腰腿疼 ， 更別說中老年人了 。
大部分腰腿疼的人去檢查沒什么器質性病變 ， 歸根結底還是肝腎不足 ， 體質性問題 ， 此時 ， 只能中醫中藥調理 。

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不難發現 ， 人一旦感冒生病了 ， 真的是渾身沒勁 ， 膝蓋真的是酸軟無力 。 人之所以生病 ， 在中醫看來就是體內的陰陽平衡被打破了 。
【腰膝酸痛？四味中藥，補腎利腰，讓腰腿更年輕】肝主筋 ， 腎主骨 ， 脾主四肢肌肉 ， 所以腰腿四肢的問題常常是和肝腎脾有關 。
因此解決此類腰腿毛病 ， 需要調理肝腎脾 。
明代張景岳有一方 ， 名叫固真丸 ， 專門調理肝腎脾不足所致的腰膝毛病 ， 由四味藥菟絲子煅牡蠣金櫻子茯苓組成 。

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菟絲子歸肝腎脾經 ， 同補肝腎脾 。 是一味陰陽雙補的中藥 ， 而且藥性平和 ， 補肝腎 ， 益精髓 ， 強腰膝 。 同時 ， 提振脾陽 ， 助脾運化 ， 運化有力 ， 氣血生化有源 ， 四肢肌骨得養 。

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茯苓則健脾去濕 ， 脾虛容易生濕 ， 濕氣對筋骨肌肉十分不友好 ， 會讓關節屈伸不利 ， 腰腿沉重 ， 疼痛反復 ， 因此有些腰腿痛的人群 ， 只要遇到變天就發病 。 所以借用茯苓健脾去濕 ， 不讓濕氣乘虛而入 。

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肝藏血 ， 腎藏精 ， 五臟的功能在于封藏 ， 如果臟腑內的精血外漏 ， 就會加劇臟腑虧虛 ， 就會影響到筋骨肌肉活動 。 所以 ， 還需要用金櫻子和煅牡蠣來收斂固澀 。
金櫻子酸、甘、澀 ， 能收能補 。 肝腎不足的人封藏功能減弱 ， 就會出現尿頻 ， 遺精 ， 盜汗等 ， 而金櫻子能夠固精縮尿 ， 不讓身體內的寶貝丟失 。

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煅牡蠣也能夠收斂固澀 。 用于自汗盜汗 ， 遺精 ， 還有就是有胃酸過多也可使用 。

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四個藥合用 ， 能夠補腎固精 ， 用于腎虛腰痛 ， 膝軟等癥 。