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癥狀|排尿時，尿液出現泡沫，就是腎不好的表現嗎？還需要留意5種異常

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阿強是個二十多歲的年輕小伙子 ， 有次上完廁所看見尿液中出現泡沫 ， 并且尿液中的泡沫不會輕易散去 ， 可是阿強不以為意 ， 一直沒有處理 。
直到某天 ， 他發現自己的下肢有輕微浮腫的表現 ， 這個時候他開始緊張了 ， 急忙前往醫院腎內科檢查 ， 最后確診是腎病綜合征 。
【癥狀|排尿時，尿液出現泡沫，就是腎不好的表現嗎？還需要留意5種異?！?/strong>對此 ， 蘇州科技城醫院腎內科的王加英副主任表示：腎病早期并沒有特別明顯的癥狀表現 ， 很多時候是病情發展到較為嚴重時才被人發現 ， 所以慢性腎病有“沉默的殺手”的稱號 。
面對腎病這一“沉默的殺手” ， 我們該如何保護自己的腎臟健康呢？

癥狀|排尿時，尿液出現泡沫，就是腎不好的表現嗎？還需要留意5種異常
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一、出現泡沫尿就是腎病“前兆”？

一般健康之人排出的尿液外觀為淡黃透明色的 ， 而且尿液的顏色也會跟隨尿量的多少有深淺的變化 。
而有一部分人的尿液中會混雜著泡沫 ， 這些泡沫的形成與尿液液體的表面張力有關系 。 通常情況下 ， 尿液表面張力越強則越容易出現泡沫 ， 而尿液中有機物、黏液、蛋白增多都會增大尿液表面張力 ， 最終導致尿液中產生泡沫 。
一般尿液產生泡沫分為非病理性和病理性兩種 。 非病理性原因包括排尿過急、尿液濃縮、尿道分泌物增多 ， 另外小便池中若有消毒液或其他去垢劑 ， 也容易使尿液中形成泡沫 。
而病理性原因最常見的就是尿液中的蛋白含量異常升高 ， 另外還包括尿路感染、尿糖或尿酮增多 。

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我們在生活中可以觀察自己排出的尿液 ， 若尿液中的泡沫比較大或大小不一 ， 并且持續時間不長 ， 這多半是尿液中的有機物和無機物使尿液張力增大導致的 ， 屬于正常沖起的泡沫 ， 而無需過度擔心緊張 。
但是 ， 若持續出現泡沫尿則要注意甄別 ， 特別是已經排除非病理性原因后 ， 尿液中仍然有較多泡沫 ， 且伴有身體浮腫、尿頻尿急、血尿、高血壓或糖尿病等癥狀時 ， 最好及時到醫院腎內科做下進一步的檢查 。

二、一顆健康的腎 ， 應該“長啥樣”？

近幾年我國慢性腎病發病率不斷上升引發關注 ， 可以說城市中每十個人就有一例 ， 所以保護腎臟健康顯得尤為重要 ， 而腎臟健康與否 ， 其實可以通過“身體信號”進行判斷 。
1、聽力清晰
人體耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰有著密切的關系 ， 所謂“腎開竅于耳” ， 腎好了那么聽力就不差 。 反之 ， 如果生活中有耳鳴、聽力下降等表現 ， 可能與腎陰虛有關 。

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2、尿液清澈泡沫少
正常情況下尿液應當是清澈且鮮少有泡沫的 ， 如果尿液中泡沫增多且久久不消 ， 提示可能是尿液中有較多的蛋白質 。 另外尿液顏色改變也要注意 ， 特別是濃茶色或渾濁如淘米水樣的尿液 ， 都要引起重視 。
3、早起沒有浮腫
健康人早起是不會有身體浮腫的表現 ， 如果腎臟功能受損 ， 那么就容易引起水分代謝而造成水分積蓄 ， 表現為晨起時眼皮、雙腳、雙腿浮腫 。
4、血壓正常
一般腎臟健康血壓就會相對正常 ， 但腎臟一旦損傷就容易升高血壓 ， 并且血壓升高也會反過來加重腎損傷的問題 。