蘋果的營養價值真的是老生常談 ， 說的把嘴都磨破了 ， 但好在很多人都聽到了心里 ， 今天我們來介紹的就是蘋果的幾種“花式吃法” 。

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【蘋果又稱“智慧果”，教你2種花樣吃法，孩子一次吃一盆】蘋果能夠提高我們的人體的免疫能力 ， 還能夠幫助我們降低體脂的含量 ， 不管是對于血脂高還是想減肥的人來說 ， 蘋果都是他們的不二選擇 。

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1.甜甜圈
將蘋果洗凈削皮之后 ， 去核切成四塊 ， 然后蘋果的外層裹上一層淀粉 ， 然后再在淀粉的外層裹上一層蛋清液 ， 在蛋清液的外層過上面包糠 ， 然后一切準備都完畢后 ， 將鍋中倒入油燒至七成熱后就可以將甜甜圈放入鍋中炸 ， 等到外皮變得金黃的時候就可以撈出來了 。

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2.果派
果派是我們只有在甜品店才見得到的 ， 但是它的制作過程一點也不麻煩 ， 首先將蘋果洗凈削皮去核 ， 然后用刀子切成丁狀 。 然后點火 ， 鍋中倒油燒至六七成熱 ， 加入蘋果丁 ， 加入白糖一勺、奶粉一勺、淀粉水溶液300ml ， 然后熬制濃稠倒出 。 在這個過程中要注意的就是一定要不停的翻炒 。 然后將蘋果糖漿 ， 用面皮或者是云吞皮包好 ， 合口處使勁捏收緊 ， 然后燒油炸到金黃的時候撈出就可以吃了 。

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今天簡單介紹兩種“花式吃法” ， 下期再繼續為大家帶來更多吃法哦！返回搜狐 ， 查看更多
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