“陽康后”疲憊、乏力成為常見癥狀，這個中成藥好用又便宜 _健康小知識

隨著疫情政策的改變，與新冠共存是我們早晚要走的路。迄今為止，人類史上已出現了很多病毒，且大部分病毒發展到最后，都實現了與人類共存。
隨著新冠感染者數量不斷攀升，人類和新冠病毒的正面“遭遇戰”正在激烈地打響！許多新冠恢復期的患者朋友們發現，雖然轉陰了，但仍會碰到這樣或那樣的健康問題，回到工作崗位后常常感到疲憊、乏力。
明明睡了一覺，醒來卻感到“筋疲力盡” ，醒來后的疲乏感和上床前一樣，感覺白睡了。或者明明做的是一項很尋常的工作任務，卻感到力倦神疲。

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其實，疲勞是新冠病毒感染恢復期最常報告的癥狀，通常被描述為一種全面的身體和精神疲倦感。
中醫學很早以前就非常重視人身體的疲勞現象，根據不同情況有不同的稱謂。如：疲乏、無力、倦怠、脫力、解亦、五勞、七絕等等。對于不同的人和不同情況，疲勞可以表現在不同的部位上，除全身乏力外，有四肢怠惰、腰腿酸軟、精神不振、視力疲勞、陽痿早泄、反應遲鈍等等。
中醫認為，疲勞現象的出現，與五臟的失調有密切的關系，這是我們生活中的常識，如四肢無力多與脾胃有關，腰酸腿軟多與腎臟有關，氣力不足多與肺臟有關，頭腦不清多與心臟有關，不耐疲勞多與肝臟有關。同時，中醫又認為，人的整個生命活動，全賴于“元氣” ，元氣稟賦于先天而滋養于后天，是人體能量的源泉，與不同的臟器結合就產生不同的功用，所以元氣虛弱，就會使人體的各個功能處于低迷抑制狀態，也就構成了產生疲勞的根本原因。如前所述，人之初元氣來自于父母之精，既生以后，主要來自于飲食水谷精微的滋養和補充，同時還要借助自然界的清氣（氧氣），而水谷精微的化生主要依賴于脾胃功能的正常，在這里，脾胃功能包括消化、吸收、轉輸、提供造血原料、參與水液代謝等多方面，因此，古人把脾胃稱之為后天之本。脾胃強壯則元氣充足，臟腑功能正常，耳聰目明，精力旺盛，防病抗病能力提高，抗疲勞能力增強。

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中藥里有個歸脾丸可以抗疲勞，作者搜集了相關臨床數據供大家參考：逍遙丸合歸脾丸治療慢性疲勞綜合征的臨床觀察摘要：目的：用中成藥逍遙丸合歸脾丸治療慢性疲勞綜合征120例，觀察其療效。方法：口服逍遙丸和歸脾丸，每次各10粒，每天3次，服用0.5～1.5個月。結果：總有效率達95.0% ，且副作用極小。結論：中成藥逍遙丸合歸脾丸可以從根本上治療慢性疲勞綜合征，服用方便，副作用小，能夠長期服用。 ——《光明中醫》2006年第5期
歸脾丸為什么可以抗疲勞？我們了解一下其來源：寶佑元年（1253年），南宋的醫家嚴用和，字子禮，廬山人，集三十余年之經驗，著成《濟生方》十卷，刊刻于世。而這本書里比較著名的一劑藥方：“濟生腎氣丸” ，就是歸脾丸的前生。但是嚴用和的方子還沒有完整，到了明代的時候，太醫院的院長薛立齋又給增加了兩味藥：當歸和遠志，成就了流傳至今的千古名方——歸脾湯，也就是我們今天見到的在臨床中應用頗廣的中成藥制劑歸脾丸了。

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歸脾丸
歸脾丸由黨參（或人參、黃芪、白術、茯苓、木香、遠志、棗仁、龍眼肉、當歸、炙甘草、生姜、大棗組成。歸脾丸屬于補益之劑，其方氣血并補，以補氣為主，意在補氣生血，為補血的代表方劑。方中用黨參（或人參）補脾厚胃之氣為君藥；黃芪補氣扶正為臣藥；白術、茯苓健脾和胃，龍眼肉、遠志、棗仁養心安神共為佐藥；甘草補中和中用為使藥。方中又佐少量木香調氣醒脾，使補中有泄，可防上述諸藥補而壅滯。再加姜、棗甘溫和胃，諸藥合用，君臣佐使有機配伍，共同達到“心脾雙補”之良效。對于表現有心悸、氣短乏力、失眠健忘、脾虛食少、面色萎黃，以及月經不調、崩中漏下、舌淡苔白、脈細弱無力等臨床癥狀人群最為適宜。返回搜狐，查看更多