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科普|【健康科普】做到這五點，有效預防糖尿病足，每天的鞋子你穿對了嗎？( 二 )

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戒煙。香煙中的尼古丁可以導致血管的收縮，加重周圍血管病變。
減肥。減輕體重可以降低足部的承受壓力。盡量讓自己的體質指數【（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方】接近24。
其他細節，比如，一旦發現破潰，無論大小都應該到醫院進行清創處理，糖尿病患者容易因創傷造成感染。家里常備生理鹽水和無菌紗布，遇緊急情況沒法及時就醫時，可以馬上用生理鹽水清洗，用無菌紗布包扎，減少感染的可能。
糖尿病足的預防，重中之重就是血糖的控制。血糖不能控制好，奢談預防糖尿病足。
堅持做好以上幾點
遠離糖尿病足


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關于糖尿病足就診便民信息
南翔醫院內分泌科設有糖尿病護理門診（每周四全天）、營養門診（每周四上午），還與上海中醫藥大學合作開展中醫舌像、脈象檢查，目前免費向各位糖友開放，有需要的患者可以前往內分泌科預約、咨詢、檢查。
文稿來源：嘉定區南翔醫院
圖片來源：Pixabay網站

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