藥理研究表明 ， 將這三種食材搭配煮水 ， 再加入適量的百合、梔子、甘草等食材 ， 具有更好的利尿作用 ， 能夠輔助更快降低尿酸 。
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最后 ， 一定要管住嘴 ， 少吃高嘌呤食物 ， 比如酒、羊肉、海鮮等 。 在調理的期間要適當增強體育鍛煉 ， 增強自身的免疫力 ， 促進新陳代謝和加快血液的流動速度 ， 促進尿酸的排泄 。 平時不要熬夜 ， 引起熬夜會導致代謝異常 ， 不利于體內尿酸的正常排泄 。
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