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再優秀的身體出廠設置，也經不起盲目養生的破壞

本期導讀：養生還是要個性化 ， 還是要專業一點 ， 還是要知道一下自己的出廠設置 。

再優秀的身體出廠設置，也經不起盲目養生的破壞
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養生需了解出廠設置
及后天狀況
這個時代有一部分人特別喜歡講養生 ， 可是講養生的話 ， 很多人都只知道搞一刀切 。
如果大家喝姜棗茶好 ， 就所有的人都要喝姜棗茶；刮痧好 ， 所有的人都要刮痧；如果說紅豆薏仁茶好 ， 大家就要全部都要上這個紅豆薏仁茶 ， 因為祛濕 。 不分季節 ， 不分體質 ， 也不分具體的情況 ， 全部都要搞 。
其實在專業中醫的世界里 ， 這些行為肯定是利益一部分人 ， 然后破壞了另外一部分人的健康 ， 就是有一部分人可能就越養生越糟糕 ， 越養生越沒有什么好身體 ， 他不折騰反而還好 ， 一折騰反而把事情都折騰壞了 。
但是直到現在為止 ， 我們還有一些人就是很多就是學很多中醫的愛好者 ， 比如說有次我們上完課 ， 有的人還很真誠、很深情的問我 ， 老師到底牛奶能不能喝？那么牛奶能不能喝？生蠔能不能吃？然后海鮮這個東西壞不壞？水果能不能吃？
這些所有的問題 ， 其實都要看看你的出廠設置 ， 以及你后天的情況 ， 兩個疊加在一起 ， 我們才能決定說到底你適合干什么 ， 不適合干什么 ， 適合吃什么 ， 不適合吃什么 ， 所以這個東西要看清楚情況 。

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盲目跟風亂養生
只會是破壞
我們經常接診到很多由于亂養生 ， 把自己搞得身體情況變得很復雜 ， 然后破壞了他原來的優秀的出廠設置的人 。
比如說我就接到過一個給我留下深刻印象的病人 ， 他其實原來沒有什么問題 ， 他就是有一點弱弱的 ， 看起來不太精神 ， 做事情容易疲倦的這么一個人 。
但是由于他愛好中醫 ， 特別的喜歡養生 ， 有什么風潮總是要站在風口浪尖上 。 由于他的身份比較特殊 ， 有很多人都給他推薦各種各樣的養生方案 ， 他也很樂意嘗試 。
等他到了我這個地方來 ， 我一摸脈 ， 我覺得不對 ， 于是我就跟他說 ， 我覺得你需要去檢查一下 。
由于我們之間緣分那個時候不是很好 ， 他就心里面想 ， 你看看這個中醫 ， 有名聲 ， 但是沒有水平 ， 還說要讓我去檢查一下 ， 然后他就走了 。

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走之后因為我們有一個彼此之間的圈子之間有接觸 ， 然后我就聽到他在一些人面前說 ， 不過如此而已 ， 沒有什么水平 ， 她說要讓我去檢查一下 ， 怎么怎么樣的 ， 這樣的一些話 。
我倒沒有在乎他怎么評價我 ， 但是我覺得很替他的這個生死擔憂 ， 所以我就托人 ， 但這個行為可能也是一個不是適合人際交往的行為 ， 但是是一個醫生的仁慈的心 ， 是他處于他的職業仁慈的心 。
我就托人跟他說 ， 我懷疑你有腹腔腫瘤 ， 而且是一個已經擴散了的腹腔腫瘤 ， 希望你去核實一下之后 ， 不管你用西醫治 ， 還是用中醫治 ， 但是你需要知道這件事情 。
當然他后來對我印象就更差了 ， 他就覺得這個人真的是豈有此理 。 那么最后的結果嘛 ， 為什么對他印象深刻？就是在大概一年多以后 ， 這個人莫名其妙的又再次出現在我的面前 ， 神色形態都很真誠 ， 你作為一個醫生來講 ， 這種事情是司空見慣 ， 一看就知道他已經確診了 。