第六:別過量喝酒
其實我們建議陽康之后半個月內不要喝酒 , 因為酒精會傷害我們的身體 。
陽康之后我們的身體比較虛弱 , 如果喝酒可能會導致我們晚上睡眠的時間不夠 , 會導致我們精神萎靡 , 會影響我們的食欲 , 這些都會導致我們的身體變得虛弱 , 容易導致復陽產生 。
第七:別加班加點
馬上就過年了 , 有些人下了班之后還要加班把年前的工作完成 , 而有些人是加班回家做家務 , 或者是加班去買年貨 , 這些事情都不如我們的身體健康 。
我們要保證睡眠 , 保證休息 , 這樣身體才能更快地恢復 , 如果我們加班加點甚至會壓縮我們的睡眠時間 , 導致我們身體過于勞累 , 也容易出現復陽的情況 。
所以陽康之后千萬不要大意 , 做好以上幾個預防方針 , 才能避免我們復陽 。
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