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小年已過，牢記2喝2不喝，正確喝酒，快樂迎新年

健康知識養生常識

農歷臘月二十三 ， 是我國傳統的小年 ， 這也意味著 ， 從今天開始 ， 我們已經正式步入春節的倒計時了 ， 很多在外的游子 ， 早已定好了歸家的車票 ， 等待著跟家人的團聚 。
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不管是跟朋友出去聚餐或者和家人吃團圓飯 ， 餐桌上都少不了酒的身影 ， 酒作為我們的傳統飲品 ， 不僅可以烘托節日的氣氛 ， 也能讓大家快速忘記尷尬 ， 笑作一團 。
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但是現在已經是冬天了 ， 天寒地凍 ， 因此大家在喝酒時也謹慎一些 ， 不是什么酒都能喝的 ， 而且在飲酒習慣上也要有所注意 ， 今日小年 ， 建議大家牢記2喝2不喝 ， 正確喝酒 ， 快樂迎新年 。
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【小年已過，牢記2喝2不喝，正確喝酒，快樂迎新年】我們先來看看“2不喝”都是什么！
1不喝：不喝“三無”的藥酒
一到冬天 ， 很多人都喜歡喝一些藥酒 ， 一方面可以抵御風寒 ， 可以補補身體 ， 另一方面 ， 藥酒的口感更加醇厚 ， 辣感不強 ， 而且酒香和藥香混在一起 ， 給人一種別樣的品飲感受 。 但是要注意的是 ， 一定不要喝“三無”的藥酒 。
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沒有相關資質的藥酒 ， 所用的基酒和原材料都不一定達標 ， 而且有些藥材相生相克 ， 并不能一起入酒 ， 這樣的“三無”藥酒飲用完之后 ， 如果引起身體的不適 ， 可就太得不償失了 。 如果大家真的喜歡喝藥酒 ， 在詢問完專業人士以后 ， 一定要去專店里進行購買 。
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2不喝：不喝酒精勾兌的酒
2022年我國頒布了白酒新國標 ， 明確要求 ， 如果不是純糧釀制的白酒 ， 則一律歸入酒精飲料的行列中 ， 由此可以看出 ， 市場對白酒的審查和要求越來越嚴格 。
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這主要是因為 ， 酒精勾兌的酒 ， 口感也非常的辛辣刺激 ， 一開瓶酒精刺鼻的味道便撲面而來 ， 給人的品飲感受并不好 ， 其次 ， 酒精勾兌酒的酒中含有多種雜質 ， 比如雜醇油 ， 醛類等 ， 長時間飲用也會對身體造成傷害 ， 因此不管是不是過小年 ， 都盡量不要飲用這樣的酒 。
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我們了解了2不喝 ， 那么2喝是什么呢？
1喝：喝酒前吃點東西
今日小年 ， 很多人可能都有聚會或者要跟家人聚餐 ， 但有很多人在喝酒前的習慣并不好 ， 一開場 ， 二話不說 ， 拿起酒杯就開干 ， 但是這樣飲酒的方法是不科學的 ， 很容易對腸胃造成刺激 ， 而且飲酒時很容易上頭 。
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因此 ， 大家在喝酒前 ， 一定要吃點東西 ， 最好吃一點碳水 ， 這樣不僅可以在腸胃上形成一層保護膜 ， 盡可能避免酒精直接刺激腸胃 ， 而且還可以減輕的難受惡心之感 。
2喝：喝溫酒 ， 優級純糧酒
今日小年 ， 但是天氣卻非常的寒冷 ， 因此大家在喝酒時 ， 盡量不要喝涼酒 ， 將酒溫一下再喝 ， 最好的辦法就是隔水加熱 ， 30度左右即可 ， 而且真正的純糧酒加熱是不影響口感的 ， 可以放心飲用 。
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其次大家在選酒時 ， 要盡量喝優級的純糧酒 ， 純糧酒的酒質干凈清澈 ， 口感醇厚 ， 而且純糧酒在出廠前都要經過不同時間的窖藏 ， 酒中的雜質非常的少 ， 飲用起來對身體的傷害極小 。