流產后吃什么水果好

1、流產后建議多吃溫性的水果,有助于補充維生素 , 對身體的恢復也是有一定好處的 。
2、如蘋果 , 香蕉,紅棗,獼猴桃 , 桔子 , 草莓 , 桂圓及火龍果等 , 能增強血管壁的彈性和韌性,預防出血,還有通便、補血的作用 。
【流產后吃什么水果好】3、但是盡量少吃寒性的水果,特別是剛從冰箱里拿出來的水果,以免刺激子宮和腸胃,而影響子宮的恢復和腹瀉的情況發生 。注意休息 , 避免勞累,不要做劇烈運動,加強營養,不要吃生冷,油炸 , 辛辣刺激性的食物 。注意保暖,不要著涼,注意外陰衛生,一個月內禁同房,避免發生逆行感染 。