枸杞子|桂圓補氣血、助睡眠、養脾胃,是初秋人參果!泡茶煲湯生吃都好( 二 )

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1類人少吃,還有1類人千萬別吃龍眼雖好,也不是人人都適合吃的。龍眼補益作用強,容易上火、陰虛火旺的人(多表現為煩躁易怒、手足發熱、面色潮紅等),最好少吃。還有,孕婦千萬別吃。因為龍眼容易引起“火盛”,火盛又容易動血,孕婦過量食用,可能出現“見紅”等先兆流產癥狀。臨床上就曾有孕婦因濫食龍眼引起流產或早產的病例,因此有人形容龍眼為孕婦的“禁果”,大家吃前一定要好好了解一下。
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