鳳梨的營養價值 它能分解蛋白質
導讀:鳳梨的營養價值 。鳳梨皮中富含酶,有豐富的藥用價值,,長期食用,心腦血管,糖尿病發病率顯著降低,并有一定的抗癌效果 。下面食療網小編來詳細說說,鳳梨的營養價值 。
鳳梨的營養價值:
鳳梨為鳳梨科植物鳳梨的果實 。臺灣府志中解釋:鳳梨,葉薄而闊,而緣有刺,果生於葉叢中,果皮似波羅蜜而色黃,味甘而微酸,先端具綠葉一簇,形似鳳尾,故名 。
鳳梨果實含豐富的營養成分,糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪及維他命A、B、C、G;核黃素、胡蘿卜素、硫胺素、膳食纖維;無機成分如:鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等 。
1. 鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質,它能分解蛋白質 。
2. 鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益
【鳳梨的營養價值 它能分解蛋白質】3. 鳳梨性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用 。
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