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把它磨成粉，每天一小碗，降糖降脂，擴血管，安神……

葛根粉是用葛根制成的粉狀物 ， 很多人喜歡用來泡水喝 ， 有美容養顏的作用 ， 很多女性也用來做面膜 ， 那葛根粉的好處和壞處有哪些呢？下面藥材菌就來仔細講講葛根粉的好處和壞處 ， 還有葛根粉這些禁忌千萬記得 。

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葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝 ， 對心肌代謝產生有益作用 ， 同時能擴張血管 ， 改善微循環 ， 降低血管阻力 ， 使血流量增加 。 故葛根粉可用防治心肌缺血 ， 心肌梗死 ， 心律失常 ， 高血壓 ， 動脈硬化等病癥 。

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【把它磨成粉，每天一小碗，降糖降脂，擴血管，安神……】葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用 ， 對多種發熱有效 。 故常用于發熱口渴 ， 心煩不安等病癥 。
葛根素有明顯的降低血糖的作用 ， 葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用 ， 能降低血清膽固醇 ， 降低油三酯 ， 用于治療高血糖 ， 高血脂病癥 ， 有顯著療效 。
某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明顯的治療作用 ， 葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記憶障礙 。 可用于治療老年性癡呆 ， 智力障礙 ， 記憶力差等病癥 。

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葛根輕清升散 ， 藥性升發 ， 柳舉陽氣 ， 鼓舞機體正氣上升 ， 津液布行 。 升發脾胃清陽空氣而止渴 ， 止瀉痢 。 故常用于治療內熱消渴 ， 麻疹透發不暢 ， 腹瀉、痢疾等病癥 。
葛根能使血壓更易控制 ， 并使毛細管擴張 ， 血黏度降低 ， 微循環改善 。 能軟化和保護血管 ， 有降低人體中血脂和膽固醇的作用 。
葛根能解乙醇毒性 ， 并能解酒后迅速排泄 。 可解酒后頭痛腦漲 ， 臉紅等癥狀 。 緩解酒精在胃內吸收 ， 保護胃粘膜 。
葛根能能增強皮膚的抗損傷能力 。 食用后 ， 全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加 ， 斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少 。
葛根潤喉去燥 ， 使人清爽舒適 。 適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群 。
葛根粉可以阻斷基底細胞癌變 ， 起到抗癌的作用 。

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葛根內含12%的黃酮類化合物 ， 如葛根素、花生素等營養成分 ， 還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質 ， 是老少皆宜的名貴滋補品 ， 有“千年人參”之美譽 。
早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑 ， 至今仍是重要的解表方 。 《本草綱目》謂葛根“最能開發脾胃清陽之氣” 。。 而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的 ， 也需要根據自身體質和一些條件 。 比如生個小孩后 ， 食用很難起到豐胸效果了 ， 美容倒不錯的 。
由于葛根粉的滋陰的圣品 ， 具有強效的調節內分泌的作用 ， 所以最好是在晚上睡覺之前使用 。
當然 ， 空腹是指餓得咕咕叫的時候 ， 一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關系的 。
因為葛粉是味甘性涼的 ， 所以很餓的時候吃下去會對胃不好 。