1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

體檢|“只要不體檢，我就沒病”

報告甲狀腺身體時間年輕人工作養生脂肪肝外賣體檢指標小時候梁靜茹


體檢|“只要不體檢，我就沒病”
文章圖片

提到體檢 ，
這屆年輕人的反應竟然是“害怕” ，
這一句句“嚇人” ，
知道的明白是在討論體檢 ，
不知道的還以為是什么恐怖片的評論區 。
“小時候怕成績單 ， 長大怕體檢單” 。
一項針對1144名青年的調查顯示 ，
45.2%的受訪青年表示害怕參加體檢 ，
其中95后受訪者表示害怕體檢的比例最高 。
明明知道健康體檢的重要性 ，
卻“不敢”去體檢 。
看體檢報告怎么成了這么“可怕”的事？ “害怕體檢”是在怕什么？
很多人表面上說工作太忙 ， 沒時間體檢 ，
其實 ，
是不想面對各種異常的身體指標 ，
怕自己懷疑的病癥成為
明明白白寫在體檢單上的事實 。
自己的身體狀況自己也知道 ，
經常久坐、熬夜、吃外賣……
時不時頭疼、胃疼、頸椎疼……
看體檢報告確實需要“梁靜茹的勇氣” 。

體檢|“只要不體檢，我就沒病”
文章圖片

【體檢|“只要不體檢，我就沒病”】“只要不體檢 ， 我就沒生病”
“只是太累了 ， 休息休息就好了” ，
這種話能“糊弄”自己幾次呢？
逃避體檢只是在掩耳盜鈴 ，
如果真的生了病 ，
只會越拖越嚴重 。
別以為自己年輕就可以“作”
“年輕就是資本” ，
年輕的時候 ， 好像怎么“作” ，
身體都能很快恢復如常 。
熬了夜 ， 睡一覺又精神了 ，
喝了酒 ， 吐出來又清醒了 。
但年輕的“資本”可不是這么用的 ，
不良生活習慣正在一點點毀掉健康 。
別以為有些病永遠不會發生在你身上 。
根據《柳葉刀》最新發布的論文 ，
中國目前有8,500萬肥胖者 。
人一旦胖起來 ，
很多病都容易找上門來 ，
糖尿病、心血管疾病、膽結石、痛風……
脂肪肝在綁架越來越多的年輕人 ，
脂肪固然是肝臟的大敵 ，
但不是脂肪肝唯一的成因 。
如果你抽煙喝酒熬夜吃外賣“五毒俱全” ，
肝細胞合成蛋白質受阻 ，
導致脂肪大量堆積在肝臟 ，
也可能誘發脂肪肝 。
相比于男性在脂肪肝上的高檢出率 ，
女性明顯需要關注另一個異常指標：
甲狀腺結節 。
《2021版城市人群健康報告》顯示 ，
2020年 ， 北上廣深一線城市甲狀腺結節
總體檢出率均大幅超過30% ，
相當于每三個人里就有一個異常 ，
據說不少朋友買保險都因此受到困擾 。
當代女性要扮演的角色太多 ，
妻子、母親、女兒、員工等等 ，
保持好心態很難 ，
情緒不穩定會加大患病的機率 。年輕人的“朋克養生”
看了這些 ，
大家可能會說：“年輕人太難了！”
工作很忙很累 ，
三餐時間固定不下來 ，
沒時間運動 。
心態也容易“崩” ，
得知心態不好影響健康之后 ，
心態更不好了 。
于是 ，
一些年輕人試圖用一些“黑科技” ，
“撈一撈”自己的健康狀況 。
抗糖丸、維生素ABCE、
酵素、抗氧化葡萄籽……
只要聽說對身體好 ，
都給自己安排上 。
但這些真的靠譜嗎？
可能連吃下它們的年輕人自己都不太相信 。
人體的生理結構復雜 ，
靠口服保健藥丸養生并不可靠 。