暖氣病|冬季到來，北方有“暖氣病”，南方有“空調(diào)病”，怎樣合理預(yù)防？空調(diào)病|疾病

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【暖氣病|冬季到來，北方有“暖氣病”，南方有“空調(diào)病”，怎樣合理預(yù)防？】

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現(xiàn)在正處于“三九天”的時間段，按理說是一年中最冷的時候。但身為現(xiàn)代人的我們，卻有著古人做夢都想不到的保暖技術(shù) ，它們分別是“暖氣”和“空調(diào)” 。
針對天氣嚴(yán)寒的北方，幾乎家家戶戶都裝上了暖氣管，每逢冬季到來，開始供暖，只要待在家里，甚至穿短袖也不會感到冷。而南方雖然沒有暖氣供應(yīng) ，但空調(diào)供熱也足以應(yīng)付日常的溫度需求。但話說回來，長期享受暖氣和空調(diào) ，也可能會招致“暖氣病”和“空調(diào)病”的隱患。

“暖氣病” ， “空調(diào)病” ，到底是什么病?
顧名思義，所謂的暖氣病和空調(diào)病，其實就是指長期吹暖氣或者空調(diào) ，因為環(huán)境或身體健康變化，引發(fā)的一系列疾病，且兩種疾病癥狀，在本質(zhì)上同屬一種。
比如因為吹暖氣和吹空調(diào)的緣故，導(dǎo)致門窗長時間緊閉，室內(nèi)空氣不流通所造成的惡心，頭暈，鼻炎流血癥狀。
又或者是因為環(huán)境內(nèi)水分蒸騰，濕度不夠所引起的一系列呼吸道疾病等，都屬于暖氣病和空調(diào)病的范疇，隨之而來的，我們的皮膚，鼻咽，泌尿系統(tǒng)等身體組織的健康，也會受到威脅。

暖氣病和空調(diào)病，具體會對身體健康造成哪些危害?
危害一：容易導(dǎo)致皮膚疾病
想要皮膚保持健康，水分是非常重要的，而暖氣和空調(diào)的取暖方式，會將空氣中的水分蒸騰掉，導(dǎo)致環(huán)境中水分含量減少，干燥的空氣刺激皮膚，就會引發(fā)皮膚問題。
輕微的皮膚癥狀，例如瘙癢，脫皮等，嚴(yán)重的比如開裂，甚至皮膚紅腫流血的情況也可能出現(xiàn) 。
危害二：可能出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)炎癥
例如鼻炎，咽炎等。一方面是因為空氣中水分減少，呼吸系統(tǒng)粘膜缺水損傷導(dǎo)致。
另一方面，長期處于空調(diào)房或暖氣房中，空氣難以流通，含有病原菌的空氣不斷的在呼吸系統(tǒng)循環(huán) ，同樣也會刺激到氣管，鼻腔等器官粘膜，繼而引發(fā)炎癥。
危害三：會增加老人心血管疾病風(fēng)險
對于老人來說，年齡的因素，導(dǎo)致其血管的健康比較薄弱。而因為暖氣病和空調(diào)病的影響，身體水液流失增多，血液因此而變得濃稠。
濃稠的血液，流淌循環(huán)的速度也會變慢，血管在單位時間內(nèi)壓力增大，心血管疾病的風(fēng)險隱患也會升高，例如心絞痛，低血壓，血管炎等一系列疾病也更容易出現(xiàn) ，尤其是有老人的家庭，還請一定要及時預(yù)防空調(diào)病和暖氣病的出現(xiàn) 。
但話說回來，冬天天冷，對空調(diào)和暖氣的需求程度比較高，如何在使用空調(diào)和暖氣的前提下，合理地進行預(yù)防，不妨試試這3招。

冬季如何預(yù)防空調(diào)病和暖氣病，試試這3招
———人為增加室內(nèi)濕度
上文有提到，之所以會誘發(fā)暖氣病和空調(diào)病，與空氣中水分流失，過于干燥的關(guān)系很大。
因此，在吹空調(diào)和供暖氣時，人為地調(diào)整室內(nèi)濕度，就是預(yù)防的有效方法。
比如北方用暖氣的朋友，可以在供暖時在暖氣管上搭兩條濕毛巾，蒸騰水汽，補充空氣濕度。
而南方用空調(diào)的朋友，則可以利用空調(diào)自帶的加濕功能，提高空氣濕度。或者直接購買空氣加濕器，更智能，更方便的達到空氣加濕目的，也是不錯的選擇。

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暖氣病|冬季到來，北方有“暖氣病”，南方有“空調(diào)病”，怎樣合理預(yù)防？