習慣|為什么尿毒癥越來越多?好心提醒:3個習慣別碰,腎會“感激”你( 二 )


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其實按照疾病的發展時間 , 如果能夠早期治療和干預 , 大部分腎臟病都是可以控制的 , 不至于發展成尿毒癥 。 但由于尿毒癥早期臨床表現比較隱匿 , 很多臨床表現不被患者所重視 , 等到有明顯癥狀往往是疾病晚期了 。
早期腎臟病其實可以通過觀察尿液就能分辨 。 正常人的尿液是呈現透明無泡或是少量泡沫狀的 , 這些泡沫一般在3分鐘左右就會消失 。
如果小便泡沫厚厚一層 , 且不容易消失 , 這就可能是尿蛋白異常 , 需要去做一個常規檢查;除了泡沫 , 若是發現尿液出現鮮紅色或者洗豬肉水色 , 可能就是腎炎、泌尿系統引起的疾病 。

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另外 , 如果夜尿頻頻(超過2次以上) , 往往是腎臟濃縮功能下降 , 也需要去醫院及時檢查 。

三、這些習慣 , 或是尿毒癥“元兇”

近些年 , 尿毒癥患病者人數與日俱增 。 而一旦確診為尿毒癥 , 這就意味除了終身透析外 , 只能換腎了 。 其實在尿毒癥的發生 , 都是不良的生活習慣和飲食結構造成的結果 。

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1.不控制慢性病
尿毒癥并不是急病 , 它都是慢性疾病慢慢發展而來 。 就像是高血壓、高尿酸以及高血糖 , 都是尿毒癥的導火索 。
機體長期處于健康指數范疇 , 就會導致腎臟負擔加重 , 過濾系統出現錯亂 , 有用的物質如蛋白質就會被濾鏡尿液 , 無用的肌酐、尿素等就會在血液中 , 導致疾病愈演愈烈 。
2.不節制飲食
現代人腎病高發 , 多跟飲食結構有關 。 尤其是在外打拼的上班族 , 基本上三餐都被外賣、小吃、炸雞、漢堡等承包 , 而這里面不乏高鹽、高脂、以及高蛋白 。
腎臟怕咸 , 鹽攝入過多 , 易誘發高血壓 , 而高血壓會促使腎臟血流量增加 , 損傷腎臟 。

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3.濫用藥物
藥物能治病 , 也能致病 。 很多藥物都具有腎毒性 , 如部分抗生素、解熱鎮痛藥、抗腫瘤藥等 。
另外 , 中藥中的關木通、草烏、益母草、蒼耳子、魚膽等常見的藥材 , 也都具有腎毒性 , 可以導致腎功能進一步損害 , 腎臟病患者應該盡量避免使用 。

延伸:高危人群應定期尿檢

腎臟病不可怕 , 可怕的是得病而不自知 。 南方醫科大學中西醫結合醫院任魏連波教授介紹 , 慢性腎病的常見診斷其實不是依靠腎功能血液指標的監測 , 而是通過尿液監測 。
絕大多數的腎臟疾病在最早期都是通過尿液異常就可以排查 。 且價格便宜 , 基本項目10元左右 , 特殊項目也不過30元 。

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【習慣|為什么尿毒癥越來越多?好心提醒:3個習慣別碰,腎會“感激”你】對于患有慢性疾病 , 如糖尿病、高血壓、心血管疾病 , 患有代謝性疾病 , 如慢性泌尿道感染、尿路梗阻 , 有高蛋白飲食、吸煙等高危人群 , 每年應定期進行尿液檢查 , 幫助及時發現腎臟疾病 , 早干預 , 早治療 。