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大蒜|白發長在哪，病就在哪出？長在前額、兩鬢、后腦勺，分別代表啥？( 二 )

肝臟大蒜


2、碘
碘元素能夠促進毛發的生長 ， 如果體內缺乏碘元素 ， 毛囊功能會下降 ， 不能合成足量的黑色素 ， 頭發的顏色就會變白 。
3、維生素B
長期吃素的人體內容易缺乏維生素B族 ， 維生素B會導致體內的黑色素分泌減少 ， 進而頭發會變白 。

4、蛋白質
蛋白質是頭發的原材料 ， 如果體內缺乏蛋白質 ， 那么就無法維持頭發的正常生長 ， 容易出現脫發 ， 頭發發黃 ， 干枯 ， 出現白發等問題 。