文章圖片
（圖源網絡 ， 侵刪）
由于胡蘿卜素對脂類富有親和力 ， 手掌、足底、鼻尖、鼻唇溝等處角質層較多 ， 角質內含脂高 。 因此 ， 當血液中的胡蘿卜素含量增高時 ， 上述部位往往最先變黃 。
不過變黃后不用擔心 ， 減少胡蘿卜素的攝入 ， 多飲水加速胡蘿卜素的排泄（胡蘿卜素易溶于水） ， 黃色就會逐漸消退 。
另一方面 ， 橘子吃多了還容易“上火” 。 我們平時所說的“上火”對應西醫中的炎癥反應 ， 砂糖橘糖分含量高 ， 一次吃太多 ， 高濃度的糖會使細胞中的體液滲出 ， 且橘子中還含有促炎物質 ， 這些都會引起喉嚨發干、牙齦疼痛、嘴唇長泡等上火的癥狀 。
總之 ， 不管吃啥都注意適量 ， 一次性“炫“太多 ， 不僅腸胃可能受不了 ， 爸媽也可能受不了

文章圖片
（圖源：自己做噠）
編輯：春雨醫生
參考文獻：
[1]本刊編輯部.辟謠“食物相克”勿入飲食健康誤區[J].食品安全導刊,2018(08):5.DOI:10.16043/j.cnki.cfs.2018.08.001.
[2]VinetCoetzee,DavidIanPerrett.(2014)Effectofbeta-carotenesupplementationonAfricanskin.JournalofBiomedicalOptics.19:(2).
[3]吳金龍.柑橘致敏性評價方法建立及其引起人體不良反應機理研究[D].華中農業大學,2018.

• 建寧：大棚砂糖桔豐收
• 砂糖橘成熟上市
• 砂糖橘豐收發貨忙
• 辟謠周歷52期 | 撇開偏見，開心炫橘類水果
• 最高級的炫富（經典）
• “炫飯株”“文曲株”層出不窮，莫把感染新冠“娛樂化”
• 看詭異的吐舌廣場舞，不如來看炫酷的《魔域手游2》
• 楊冪白宇新劇，謝謝你醫生一口氣炫完，哭個沒停
• 非遺炫技 美食飄香
• 左梵瑜伽：與其敗家，不如瑜伽！瑜伽帶給你的好處，足夠讓你炫耀一生！