等到疾病很多天不見好轉 ， 吃藥也不見緩解的時候 ， 這個時候就快達到警戒線了 ， 若沒有及時發現 ， 沒有進行干預 ， 最后的結果就是突發猝死 。
只要還沒到最后一步 ， 一切都要挽回的余地 ， 首先是多休息 ， 喝點水好好睡一覺 ， 這段時間都不要加班了 ， 三餐要按時吃 ， 盡量清淡一點 。 其次是適當傾訴和運動 ， 這兩種行為都能讓你情緒變好充滿正能量 。 最后是長期堅持 ， 身體好轉了也要重視 ， 否則以后還是會有風險 。

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猝死一旦發生 ， 就靠保命神器“AED” ， 怎么用？
當心臟停跳倒地的時候 ， 不到10秒鐘患者就會失去意識 ， 此時他什么都做不了 ， 只能等待他人救援 ， 附近的人要第一時間尋找AED設備 。
它是自動體外除顫器 ， 能監測心率也能電擊心臟 ， 大大降低患者死亡率 ， 為醫護人員爭取更多的時間 。 上面有電源開關、顯示屏、放電按鈕、電極片 。
打開電源 ， 按照操作步驟貼好正極和負極 ， 所有人不能接觸患者 ， 聽到語音提示后開始操作 。
完成以上動作后要繼續為患者進行急救 ， 直到120來到 。 提醒 ， 若患者有胸毛或汗水較多 ， 要先剃毛、擦汗 ， 保持皮膚表面干燥 ， 以免影響效果 。
當你心存僥幸時 ， 心臟可能已經在呼救了 ， 不要視若無睹 ， 身體不舒服及時就診 ， 年輕更要好好保重身體 ， 有健康才有未來 。
參考資料：
[1]“救命神器”AED ， 每個人都應該學會·中國家庭報.2021-03-25
[2]從疲勞到猝死只有5步！15個“必須休息”信號 ， 你占了幾個？·上觀新聞.2020-11-05
[3]猝死雖可怕 ， 警惕亦可防·北青網.2022-11-17返回搜狐 ， 查看更多
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