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“1水果”看似養胃實則傷胃，醫生勸你趁早遠離，別再當成寶了

劉大姐今年54歲 ， 兒子兒媳都在體制內上班 ， 所以劉大姐每天就是在家幫他倆帶1歲的小孫子 ， 享受天倫之樂 。 但是最近一段時間 ， 劉大姐總是感覺自己沒吃兩口肚子就脹得不行 ， 她覺得可能是最近消化不好 ， 就買了好多山楂來開胃 。

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但是過了一段時間 ， 劉大姐的胃脹不但沒有任何改善 ， 反而還又增加了反酸、燒心等癥狀 ， 她這才意識到要去醫院看看 。 經過檢查后 ， 醫生告訴劉大姐 ， 她的胃黏膜長期被酸性食物刺激 ， 黏膜表層發生了潰爛 ， 是患上了胃潰瘍 。

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每吃一口等于在胃上鉆洞 ， 醫生呼吁：遠離1種“水果” ， 別再當成寶了
劉大姐覺得難以置信 ， 自己也不是很喜歡吃醋 ， 怎么會被酸性食物刺激患上胃潰瘍了呢？醫生在詳細分析她的飲食習慣后發現 ， 導致劉大姐胃潰瘍的最大禍首就是“山楂” 。 劉大姐更不理解了 ， 山楂不是開胃的嗎？怎么就變成傷胃的利器了？

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醫生指出：很多中老年人都認為山楂是酸的可以開胃 ， 但是山楂屬于酸性水果 ， 其中含有大量的鞣酸和果酸 ， 會增加胃酸的分泌 ， 胃酸一旦分泌過多便會腐蝕胃黏膜 ， 造成胃黏膜發炎、逐漸潰爛 。
尤其是對于本身腸胃不好的人來說 ， 非但不能緩胃脹 ， 促進消化 ， 反而還會對胃造成更大的傷害 ， 加重胃病 ， 所以千萬別再當成寶了 。

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除了山楂 ， 醫生提醒：胃不好的人 ， 這2種食物也要盡量少吃
1、辛辣食物
辣椒少吃一點可以幫助御寒 ， 促進血液循環 ， 但如果長期吃 ， 或者吃得比較多 ， 就會引發體內上火 ， 導致胃黏膜出現發炎現象 ， 而且辣椒中還含有大量的辣椒素 ， 會對胃黏膜造成很大的傷害 ， 會增加患上胃潰瘍、萎縮性胃炎的風險 。

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2、油炸食物
食物經過油炸后 ， 不僅其中的營養的成分會流失 ， 而且還十分油膩 ， 難以消化 。 并且 ， 油在經過高溫炸制的過程中 ， 會形成大量苯并芘 ， 屬于一級致癌物 ， 會破壞胃內的菌群 ， 造成細胞失活 ， 逐漸癌化 ， 不但會加重胃病 ， 還要致癌的風險 。

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醫生建議：胃不好的人日常養成這2個好習慣 ， 可使“爛胃”恢復如初

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二、多喝牛奶
【“1水果”看似養胃實則傷胃，醫生勸你趁早遠離，別再當成寶了】牛奶中含有豐富的蛋白質和卵磷脂 ， 不僅能給胃部補充營養 ， 還能胃黏膜上形成一層保護屏障 ， 減緩粗糙食物對胃黏膜的刺激 ， 呵護胃部健康 。