長時間站著和坐著、長期伏案工作和做重體力勞動等|后背疼痛不一定是累的，這4種疾病，可能會“盯上”你長時間站著和坐著、長期伏案

長時間站著和坐著、長期伏案工作和做重體力勞動等，容易造成后背緊張和酸痛，多注意休息就能好轉。不過并不是所有的后背疼痛都是累的，也可能是疾病來襲，如心血管疾病、十二指腸潰瘍和急性腎炎等，可通過背部疼痛部位來辨別疾病。

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后背疼痛跟哪些疾病有關？
1
心血管疾病對應左背部
【長時間站著和坐著、長期伏案工作和做重體力勞動等|后背疼痛不一定是累的，這4種疾病，可能會“盯上”你】大部分人群的心臟分布在左邊，因此心臟疾病所造成的后背疼痛集中在左背部，有時會牽拉左手臂內側和左肩膀，常見于急性主動脈夾層、心梗和心絞痛。心前區疼痛是心絞痛的典型癥狀，有時會反射到背部、下頜和左肩膀，這種情況下還需進一步去醫院做心電圖、冠狀動脈造影來明確診斷。
三高和冠心病患者若突然出現劇烈的胸痛或背痛，伴有呼吸困難和瀕死感，還需及早撥打120急救，搶救做到爭分奪秒。

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2
急性腎炎對應兩側
腎臟和輸尿管感覺神經纖維經過內臟神經傳遞給腰神經和胸神經，所以輸尿管或腎臟疾病易導致下背部疼痛。急性腎炎所引起的腰痛特征是腰酸痛或鈍痛，嚴重時疼痛感加劇，有時疼痛可沿著輸尿管放射到會陰部。
3
骨痛擴散到脊柱
大多數腰背部疼痛跟原發性骨質疏松有關，疼痛沿著脊柱向左右兩側擴散，左側或平躺時疼痛感減輕，長時間站著坐著和伸懶腰時疼痛感加劇烈。此類人還需進一步去醫院檢測骨密度，同時做好營養支持，保持適度運動，必要時需用藥物干預。
另外，慢性勞損、長期待在潮濕寒冷環境中易造成腰背肌和筋膜組織水腫和滲出，導致腰背肌疼痛，此類人應多注意休息，注意身體保暖。此外，背部疼痛也有可能是腰椎間盤突出，有時疼痛可放射到大腿、小腿和臀部，可通過CT、造影檢查和X光線來明確診斷，同時多注意休息，通過按摩和牽引的方式來減輕癥狀，必要時需手術治療。

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4
十二指腸潰瘍對應背心
十二指腸在胃和空腸間，靠近腹膜，腹膜后分布著大量腹腔神經叢，所以患有十二指腸潰瘍時可刺激腹腔神經叢，導致疼痛，疼痛放射到背部，特別是背心部位。若十二指腸潰瘍發生在球部后壁易出現后背疼痛；若是后壁穿透性潰瘍可出現持續劇烈疼痛。十二指腸潰瘍可通過胃鏡檢查來確診，在醫生指導下服用抗酸劑。
總而言之，誘發背痛的原因有很多，自行無法診斷，還需綜合臨床癥狀、體格檢查和輔助體檢來明確診斷，針對性處理。另外，拒絕久坐久站，每隔30分鐘更換一次姿勢，不可長期伏案工作。
家醫君寄語
總是出現難以解釋的背部疼痛，不能抱有僥幸心理，應及早就醫檢查。不可隨意服用止痛藥，以免掩蓋病情，錯過最佳治療時機。
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你一天坐多久會感到腰酸背痛？
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編輯：家醫君
排版：陳靜芹
審校：李楠
來源：家庭醫生在線