1. 首頁 > 生活經驗 > >

超市買的蝴蝶面怎么做好吃

生活百科超市


超市買的蝴蝶面怎么做好吃

文章插圖
【超市買的蝴蝶面怎么做好吃】蝴蝶面做法1：1、準備食材：豆腐35克、西蘭花2小朵、自制午餐肉30克、寶寶蝴蝶面30克、蔥1小段 。
2、豆腐和午餐肉切成小塊，蔥切成碎末 。西蘭花入開水焯熟 ， 撈出晾涼后切碎 。不粘鍋刷油，放入午餐肉丁和蔥花炒香 。
3、鍋中倒入清水煮開，加入蝴蝶面和豆腐丁 。煮至蝴蝶面熟軟，放入西蘭花即可 。
蝴蝶面做法21、準備食材：天然蔬果蝴蝶面175g、西紅柿1個、雞蛋2個、火腿腸1根、香菜1根、食用油適量、鹽適量、現磨黑胡椒粉少許 。
2、燃氣灶開火，湯鍋中倒入1.5L左右的清水，先大火燒開 ， 等待水燒開之后將準備好的蝴蝶面倒入湯鍋中 。
3、蝴蝶面倒入鍋中之后先大火煮開，然后再改小火慢煮 。大約煮3分鐘左右蝴蝶面全部煮至熟透，關火 。
4、將煮好的蝴蝶面撈出過冷水，然后再放入洗菜籃中瀝干水分 。蝴蝶面煮熟后可冷水一方面可以防粘，另一方面還可以保持蝴蝶面勁道的口感 。
5、蝴蝶面煮好之后開始準備配料食材，先將雞蛋敲入碗中，加入1小勺清水攪拌成均勻的雞蛋液 。雞蛋中加入少許清水 ， 可以讓炒出來的雞蛋吃起來更加嫩滑 。燃氣灶開火，鍋燒熱之后倒入適量的食用油，等待油燒熱之后倒入攪拌好的雞蛋液，大火快速翻炒 。翻炒至雞蛋兩面微黃時出鍋備用 。雞蛋入鍋后不宜炒太長時間
6、雞蛋炒好之后再次往鍋中滴入幾滴食用油，放入切小塊的西紅柿小火慢慢翻炒，大約翻炒2分鐘左右后西紅柿全部變軟，同時出現少量的湯汁 。往西紅柿中加入一小碗清水 ， 繼續保持小火慢慢煮，大約煮3分鐘~5分鐘左右后加入適量的鹽調味 。
7、等待鹽入味之后加入提前炒好的雞蛋和切好的火腿腸丁一起煮半分鐘左右關火 。關火后撒上胡椒粉和洗凈切碎的香菜翻拌均勻 。將煮好瀝干水分的蝴蝶面裝入盤子中，將炒好的西紅柿雞蛋汁淋在蝴蝶面上 ， 用筷子或勺子拌勻即可食用 。