食鹽調味雖好,注意食用不要超標( 二 )


我國是食鹽大戶,顯然低鈉鹽更適合我國居民食用 。除了鈉離子能顯現咸味,鉀離子也有此功能 。低鈉食鹽不僅減少鈉的攝入,添加的鉀離子還能起到降血壓的保健功效 。
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