除了盡量選擇應季蔬菜,專家提示,以下六種菜最好不買:
太硬的西紅柿:越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃 。放兩三天延續一下成熟期,,等它自然變軟 。而且這時不利于健康的催紅素也已得到釋放 。另外,外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關 。
裂心的蘿卜:有裂心的蘿卜或瓜類最好別吃,很可能是遭受過嚴重的蟲害,也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的 。
會長大的黃瓜:買回來的黃瓜放一晚上,第二天又“長”大了,這肯定是使用過激素膨大劑 。
太淺的綠葉菜:大棚內的蔬菜葉子顏色淺,比直接在光照作用下生長的蔬菜好看、誘人,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比 。所以,買綠葉菜要挑深色的 。
聞起來有異味:農藥殘留多或使用了劣質農藥的蔬菜會有很刺鼻的異味,買之前可以先拿起來聞一聞 。
清洗過的蔬菜:現在的市場上很難看到帶泥的蘿卜、藕了,商販們直言不諱:“太臟的菜沒人稀罕 。”洗過的菜不是農藥問題,而是有細菌,不管鹽水泡還是熱水焯,細菌都是很難去除的 。
買菜怎么挑
不買形狀和顏色異常的蔬菜 。異常蔬菜可能是用激素處理過的 。
少買多蟲蔬菜 。有的蔬菜容易被害蟲所“青睞”,容易導致農藥殘留 。
【哪些蔬菜不應該買了 專家解答】不買施肥量大的蔬菜 。上市蔬菜檢測結果表明,施肥量由強到弱的排列是:根菜類、薯芋類、綠葉菜類、白菜類、蔥蒜類、豆類、瓜類、茄果類、食用菌類 。
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