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在傳統醫學和傳統養生文化里 ， 特別注重關于“精氣神”的概念 ， 那么 ， 各種丹道、吐納所謂的“煉精化氣、煉炁化神”的本質是什么？
傳統和現代的隔膜在于對文字理解上的障礙 ， “精氣神”之所以被稱為人體三寶 ， 可以理解其為人體內精微物質和能量的代名詞 ， 故 ， “煉精化氣、煉炁化神”的本質其實是人體深層 ， 包括極微觀層次的物質代謝和能量代謝的過程 ， 是物質和能量互化的一種形式 ， 所以 ， 不可以神秘觀之 。
我們知道 ， 人體通過吸收攝入的營養物質并不能直接被利用 ， 而是需要通過一系列的物質和能量的轉化；一部分排出體外 ， 一部分轉化為自身的生命結構組成 。
那么 ， 這些轉化是通過五臟六腑的功能 ， 即現代研究勘定的各組織、器官、幾大系統的綜合作用來實現的 ， 其完成的質量直接影響到生命的質量；所以 ， 疾病的形成 ， 完全是一種潛在的內、外環境的潛移默化 ， 對過程的把握和干預 ， 不唯現代 ， 即便是古代的人們 ， 也是在不斷的進行實踐和研究 ， 這就是古代的醫學和各種養生方術的由來 。

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當代的轉基因食品好不好 ， 各種營養添加劑好不好 ， 不良情緒、環境和食品污染是否禍害了自身的健康 ， 需要從內部的代謝和轉化來探討 ， 當然 ， 現代對人體的各項生化指標的檢查和監測是一種手段 ， 但是很多東西 ， 一旦在指標上看出異常 ， 已是異常的轉化形成實體 ， 積習已久了 ， 所謂遺傳就是較長時間的積淀 ， 有好的遺傳 ， 更有諸多不良因素的遺傳 。
在各種“有形”和“無形”之間轉化是“陰陽”的分界線 ， 是好壞的分水嶺 ， 唯有內觀 ， 可以自了自知 ， 洞曉先機 。
我們可以“看到”人體在組織內部和空間 ， 各種轉化的氣機和象征 ， 這就是中醫“藏象”的由來 ， 也是傳統醫學一直以來的諸多未解之謎 。
往往有很多疾病 ， 在完全表露和爆發之前 ， 已經存在物質和能量轉化的異變 ， 所以形成積聚和淤堵 ， 而我們常規是看不到 ， 發現不了的 。 物質濃度的積壓 ， 濕度的粘稠和膠著 ， 氣分空間的悶閉 ， 都會妨礙到正常的轉化通道 ， 最終形成異常的轉化 ， 導致疾病的形成和惡性病變的產生 。
所以 ， 重視自身的代謝變化 ， 隨時隨地觀照自身“精化氣、氣（炁）化神”的狀態和過程 ， 是把握自身健康的先決條件 ， 改變體內環境要趁早 ， 糾正偏差 ， 讓健康的“種子”催生萌芽 ， 這才是現代人認識和研究古文化結合發展的意義 。 返回搜狐 ， 查看更多
【“煉精化氣、煉炁化神”的本質是什么？】責任編輯：

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