如何養腎？
第一、飲食控制：避免高鹽的飲食 ， 每天的食鹽攝入在4-6g ， 同時 ， 堅持低脂、低糖、低嘌呤飲食 。
第二、盡量避免損腎的因素：避免服用不明來源的中藥、保健品、草藥、土方等損傷腎臟的東西 。 慎用抗菌素、止疼藥 ， 避免對腎臟的二次傷害 。
【提醒：最傷腎的5種早餐，很多人都喜歡吃，記得提醒家人】第三、控制原發病和并發癥：如果腎臟確實有問題 ， 需要積極服用藥物進行治療 。
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