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不適合飲茶的幾類人

女性孕婦便秘茶葉喝茶

飲茶是一個很好的習慣 ， 有清腦降火等功效 ， 但茶雖好 ， 卻要喝之有道 。不適合喝茶的人 ， 喝了茶對身體健康有一定的危害 。什么人不適合喝茶?下面中國吃網帶你看看什么人不適合喝茶 。
茶葉中最主要的成分為咖啡因 ， 它是中樞神經的興奮劑 ， 能刺激血管加速血液循環 ， 雖能提神醒腦、消除疲勞 ， 但也常見引起心動過速、精神興奮、失眠、心慌等副作用 。特別是老年人 ， 由于肝腎功能有不同程度的減退 ， 所以喝茶后(特別是較濃的茶)更易引起不適的感覺 ， 過一段時間茶在體內被代謝并排出 ， 不適的感覺也就消失 。所以 ， 老年人即使想喝茶 ， 也要注意“淡茶溫飲” 。

什么人不適合喝茶?
一般建議 ， 有以下情況者 ， 要盡量少飲茶或不飲茶：
1、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收 ， 使貧血加重 。
2、神經衰弱、失眠者：茶中的咖啡因能使人興奮 ， 引起基礎代謝增高 ， 加重失眠 。
3、動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌 ， 加重病情 ， 影響潰瘍愈合 。

【不適合飲茶的幾類人】4、營養不良的人：因為茶中的茶多酚可以分解脂肪 ， 對于營養不良的人來說 ，  ， 是雪上加霜 。
5、泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多 。
6、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝 ， 肝功能不良的人飲茶 ， 將增加肝臟負擔 。
7、便秘者：鞣酸有收斂作用 ， 能減弱腸管蠕動 ， 加重便秘 。
8、發熱的人：因為茶葉中的茶堿成分會提高人體的溫度 ， 加劇發熱癥狀 。
9、在經期的婦女：因為茶中的咖啡堿對人體的神經和心血管有刺激作用 ， 從而使經期的基礎代謝增高 ， 引發痛經、經血過多、經期加長的癥狀 。
10、哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內 ， 使嬰兒發生腸痙攣 ， 貧血 ， 還會影響孩子的睡眠 。
11、心臟病者：飲茶過多 ， 會使心跳加快 ， 有的還可出現心律不齊 。
12、更年期的婦女：因為喝茶會加重更年期的婦女的頭暈、乏力、心跳加快、失眠、睡眠質量差等癥狀 。
13、孕婦：飲茶過多 ， 會使嬰兒瘦小體弱 。
14、醉酒者：酒精對心血管刺激很大 ， 咖啡因可使心跳加快 ， 兩者一起發揮作用 ， 對心臟功能欠佳者 ， 十分危險 。
另外還注意：高血壓的患者不宜在睡前喝茶 ， 因為茶中的咖啡堿會使血壓升高 ， 對高血壓的患者不利 。不要空腹飲茶 ， 飯前后20分鐘左右不宜飲茶 ， 飲酒后不要飲茶 ， 忌飲隔夜茶 ， 不用茶水服藥等 。
茶雖好 ， 卻要喝之有道 。不適合喝茶的人 ， 喝了茶對身體不但無益 ， 反而有害 。飲茶也要科學的飲用 ， 才能達到強身健體的功效 。