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女人45歲以后，“胖點”好還是“瘦點”好呢？不妨聽聽醫生的建議( 二 )


2、女性朋友在45歲之后 ， 如果身材過度偏瘦 ， 身體能量攝入不足 ， 脂肪少而消耗快 ， 則會影響到肝臟功能 ， 造成膽汁異常分泌過多的膽汁 ， 在膽囊內堆積 ， 久而久之更容易增加患有膽結石的風險 。
女人45歲以后，“胖點”好還是“瘦點”好呢？不妨聽聽醫生的建議
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3、45歲之后的女性朋友 ， 更容易增加患有骨質疏松的幾率 ， 由于絕經之后體內雌激素水平下降 ， 鈣質流失加快 ， 骨密度不達標 ， 身材過度消瘦 ， 提供給骨骼的營養就不足 ， 骨量流失加快更容易增加骨質疏松 。
4、女性朋友在進入45歲之后 ， 由于身體新陳代謝速度減慢 ， 減肥也就變得更加困難 ， 甚至很多女性朋友為了減肥選擇節食 ， 更會導致身體得不到充足的營養 ， 攝取糖分不足影響大腦功能 ， 造成記憶力下降 ， 久而久之容易增加患有老年癡呆癥的風險 。
女人45歲以后，“胖點”好還是“瘦點”好呢？不妨聽聽醫生的建議
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5、朋友在進入45歲之后 ， 如果身材過度偏瘦 ， 那么身體當中的營養元素攝入不足 ， 這樣就沒有辦法滿足身體各個營養所需 ， 影響身體器官的正常運行 ， 造成免疫系統紊亂 ， 導致抵抗力免疫力下降 ， 更容易受到細菌病毒的侵襲引發疾病 。
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