癌癥仍然是醫學上的一大難題，至今沒有治愈的方法。而近幾年，癌癥的高發病率，高死亡率也讓人聞之色變。癌癥已經成了死亡的代名詞，是人人忌諱極深的一種疾病。但是今年65歲的張大爺卻是癌癥患者中的幸運兒，十年前查出胃癌，至今仍精神矍鑠，步履生風?？拱┢陂g，癌細胞一直沒有擴散，在訪問過程中，他總結了自己的抗癌方法，值得借鑒。

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方法一、查出癌癥，平和面對張大爺今年65歲，前幾年剛從崗位上退下來，干了一輩子的工廠會計，眼看著就要退休了，卻在55歲的一次體檢中檢查出了胃癌。這個消息讓他的生活蒙上了一層陰影，家人一度為之悲傷不已。張大爺在拿到報告單的時候，也是難以置信，以為是醫生搞錯了。于是在家人的陪伴下去了省醫院復查，結果也是一樣的。張大爺怎么也沒有想到，自己多年的老胃病有一天會發展成胃癌。但是醫生告訴他，如果長期吸煙，吃腌制食物，家族有胃癌病史的，患上胃癌的風險是很高的。

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而這幾條，張大爺基本上都占全了。自己的母親前幾年就是因為胃癌離世的，平時也喜歡吃泡菜，咸魚臘肉等腌制品?？粗瀱紊系梦赴﹥蓚€字，張大爺陷入了良久的沉默。但是在經過短暫的消沉以后，張大爺接受了醫生的建議，當即住院治療，接受手術。看著旁邊哭成淚人的老伴，張大爺拍了拍她的肩膀，安慰道：又不是明天就死了，哭啥哭，還有救的，放寬心。誰說癌癥就一定會死，我倒是不信奧。張大爺在經過手術，放化療以后，即便身體上的痛苦很大，但是他沒有放棄，咬咬牙堅持著。平和的心態，對于癌癥的治療時很關鍵的。如果處在不良情緒中，身體免疫力下降，癌細胞還有更多趁虛而入的機會。

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方法二、科學飲食，保證身體能量在進行治療的過程中，張大爺也遭遇了身體疼痛，脫發，惡心、嘔吐、腹瀉等情況，這些都在一定程度上影響了他的胃口。很多時候，面對飯菜，他是沒什么興趣的，雖然餓但也吃不下。有時候吃一口，吐一口，身體更難受。隔壁的病友經常是一天吃一頓，一頓還吐干凈了。但是張大爺告訴自己：人是鐵飯是鋼，一頓不吃虛得慌。即便吃不下去，還是逼迫自己少吃點。并且叮囑老伴做點開胃的食物，提高食欲。就這樣，每頓雖然吃的不多，但是也有一小碗飯。身體并沒有出現嚴重的營養不良的情況，看起來精神狀態更好。

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與此同時，張大爺還咨詢了一些老中醫，使用中藥療法。用黃芪，同百參等煎熬過濾出汁液，按時服用，增強人體抵抗力。一段時間以后，大爺發現身體副作用小了，身體輕快了不少。食欲也提高了很多，同時睡眠質量得到了改善。張大爺除了中藥，飲食上還會注意葷素搭配，會適量攝取魚肉，也會加點小青菜，保證膳食纖維，維生素的攝取，維持身體健康。

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方法三、堅持運動在沒生病之前，張大爺是步行愛好者，只要有時間就會出門步行半小時，然后回來洗漱睡覺。運動提高了身體免疫力，促進代謝，減輕血管壓力，所以大爺心血管沒有太大的問題。在生病住院的那段時間，只要身體允許，張大爺都會在醫護工作人員的幫助下，下床走動。他沒有像其他癌癥患者那樣躺在床上一動不動，每天都會下床走上十分鐘?；氐郊?，張大爺會拉上老伴一起，飯后散步。跟小區的老人有說有笑，一點看不出是癌癥患者的樣子?！?/p>

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