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紫薯如何做寶寶才喜歡吃

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紫薯如何做寶寶才喜歡吃

文章插圖
1、將紫薯洗凈，選擇紫薯時不要選擇太大的 ， 那樣一次吃不完浪費，要選擇外表光滑，質地結實的紫薯 。
2、去皮，去皮的時候盡量削厚一點，這樣可以把紫薯帶傷的地方削干凈 。
3、蒸鍋里放適量水，將去皮后的紫薯切成薄片，均勻地鋪在屜上 。
4、紫薯片蒸15-20分鐘就熟了 。
【紫薯如何做寶寶才喜歡吃】5、把紫薯片盛到碗里 ， 用勺子壓幾下就成了細膩的紫薯泥了 。
6、一般的時候紫薯泥都會很甜，如果遇到不太甜的紫薯，可以少量放入一些蜂蜜或白糖，那樣寶寶就更愛吃了 。