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綠豆湯怎么熬好喝

生活百科綠豆


綠豆湯怎么熬好喝

文章插圖
?。?、一碗绿豆清?，放入壓力鍋內膽中 。
　?。病⑾蚰詰ɡ錛尤耄竿氳劍保巴肭逅?，喜歡喝稠一點兒的，也可以少放一點兒水；但因為綠豆沙煮好后放置一段時間還會變稠，所以至少要放５碗以上清水 。
　?。場⒔詰ǚ湃胙沽?nbsp;， 選擇粥”功能，煮好即可 。沒有壓力鍋的朋友，可以用電飯煲，有豆”功能的選擇豆功能，沒有的選擇煲湯功能 。
　?。礎⒅蠛玫穆潭固來蚩判┍墻ィ?靜置放涼就可以喝了 。如果喜歡更涼爽些，可以放在冰箱里冷藏后再喝 。
綠豆冰糖水的作用：
1、綠豆性寒、味甘甜 。綠豆含有很豐富的蛋白質和維生素C，而且含有很多微量元素如鐵、銅、鋅等 。對人體也許有一定的滋補功效 。
2、綠豆本可消熱解毒 。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病 。
3、服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用 。
4、冰糖還有一定的糖分，也有降火的功效 ， 所以綠豆冰糖水對于慢性咽喉炎、扁桃體炎、口腔潰瘍都有很好的緩解作用 。
【綠豆湯怎么熬好喝】5、對維持水液電解質平衡有著重要意義 。