主講嘉賓：梁志欣 解放軍總醫院第一醫學中心 呼吸與危重癥醫學 主任醫師 教授
為什么有人總是上呼吸道感染？
上呼吸道感染，是指發生在上呼吸道的急性感染，位置可以在鼻腔、鼻竇、咽頭和喉嚨 。上呼吸道感染包括普通感冒、流行性感冒、鼻咽炎、扁桃腺炎及喉炎等 。
如果一個人經常出現上呼吸道感染，可能與自己的身體狀況有關，比如有糖尿病、高血壓等基礎性疾病 。
如果本身身體很健康，但是經常感冒不斷，可能是由于作息不規律、不良的飲食習慣等造成的 。
如何防范上呼吸道感染？
1.有基礎疾病的人群
患者高血壓、糖尿病等慢性病的人群，需要積極控制病情 。
2.健康人群
原本身體底子好，但是經常有扁桃腺炎、感冒等情況發生的人群，則需要注意盡量不熬夜、保持適當的鍛煉、合理的飲食 。這樣才能把自己的免疫功能調整到一個最佳的狀態，感冒也不會頻繁發生 。
注：封面圖來源bsip/IC photo，圖片內容不授權
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【上呼吸道感染|健康公開課：一言不合就感冒、扁桃體發炎，到底該咋辦？】(責任編輯：劉春兆_NBJS16418)
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