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心肌梗塞|3種水果堪稱“積食加速器”，孩子嘴饞也得少吃，父母別還不知道

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心肌梗塞|3種水果堪稱“積食加速器”，孩子嘴饞也得少吃，父母別還不知道

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心肌梗塞|3種水果堪稱“積食加速器”，孩子嘴饞也得少吃，父母別還不知道

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心肌梗塞|3種水果堪稱“積食加速器”，孩子嘴饞也得少吃，父母別還不知道

很多媽媽都希望孩子健康成長 ， 茶余飯后就喜歡給孩子吃點水果 。 不過 ， 這水果的選擇也是很有講究的 。 如果給孩子吃多了不宜多吃的水果 ， 可能會對孩子的身體產生影響 。
小張最近就發現孩子脾胃不舒服 ， 吃飯很快就說自己吃飽了 ， 不能再吃了 。 看著好不容易養得白白胖胖的孩子 ， 忽然又變瘦了下去 ， 小張的心里很不是滋味 。 因為孩子平時愛吃水果 ， 她還專門買了甜甜的水果 ， 去哄孩子吃東西 。

可是孩子看到了自己平常愛吃的芒果等水果 ， 也無奈地向媽媽擺擺手 ， 表示自己真的沒什么食欲 。
小張生怕孩子這樣是身體出什么問題了 ， 平白無故不想吃飯 ， 這可如何是好 。 結果醫生告訴她 ， 孩子最近積食了 ， 腸胃比較虛弱 ， 所以就沒什么食欲 。
原來孩子之前每天都愛無節制地吃水果 ， 可是吃了一段時間后 ， 孩子的腸胃很明顯就有了負擔 ， 他們會變得更不愿意吃正餐 。
所以家長想讓孩子好好吃飯的話 ， 一定要避開下面這幾種容易積食的水果 。

柑橘
寒冬時節 ， 家家戶戶都會去超市備點橘子待客 ， 很多媽媽都會買點橘子給孩子吃 。 再加上柑橘的味道是甜甜的 ， 孩子吃了可能還想再吃 。
不過柑橘可不能多吃 ， 它所含有的糖分高 ， 孩子吃了很容易積食 。 而且吃多了橘子孩子容易上火 ， 吃適量的份額即可 ， 千萬不要貪嘴多吃哦 。

菠蘿
很多孩子可能還喜歡吃菠蘿 ， 央求父母買菠蘿回來自己串著吃 。 但是菠蘿吃多了的話 ， 對孩子的消化很不好 。
因為菠蘿里面含有某種酶類物質 ， 使得孩子的脾胃更不容易消化 ， 就容易出現積食等情況 。 比起這樣的飯后甜點 ， 孩子吃正餐當然更重要 。

柿子
到了冬天 ， 家家戶戶都會買些柿子給家人吃 ， 或者是買已經處理好的柿餅 。 不過柿子這種性寒的食物也不能多吃 ， 吃多了會傷害到孩子的脾胃功能 ， 而且孩子可能會出現著涼、拉肚子等意外情況 。 就連大人也不適合多吃柿子 ， 下次買柿子的時候一定要注意好購買的量 。
當然孩子一時饞嘴我們都能理解 ， 不過家長可以讓孩子嘗一嘗他們喜歡的水果 ， 但不能放任他們一直吃下去 。
不然孩子的身體狀況反而會受到影響 。 如果孩子下次還遇到脾胃不適這樣的情況 ， 家長可以采用以下的方法 。

調節孩子的飲食
這段時間孩子本就食欲欠佳 ， 父母就不要勉強孩子吃得太飽 ， 可以稍微讓孩子吃少一點 。 父母可以選擇一些有營養的蔬菜和雜糧 ， 給孩子熬制清淡又有利于消化的小米粥 。 或者父母也可以給孩子燉專門的營養清湯 ， 比如山藥湯、排骨湯等等 。
父母要少讓孩子吃那些熱量高又不利于消化的垃圾食品 ， 比如油炸和薯片等等 。 市面上一些果脯類、果干類食品 ， 也不要給孩子購買 ， 這樣的食物失去了原本的品質 ， 也不利于孩子的消化 。

剛睡醒的時候不要進食
有些父母一看到孩子醒了 ， 就想讓孩子趕緊去吃東西 。 但父母們不知道的是 ， 孩子剛睡醒的一個小時內 ， 他們的身體機能還沒有恢復到正常的水平 ， 吃下食物也不能很好地消化完 。