導語：香梨營養價值 。香梨維吾爾語叫“奶西姆提” 。其特點是香味濃郁、皮薄、肉細、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品 。庫爾勒香梨在國際市場上被譽為“中華蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等稱號 。那吃香梨對身體有哪些好處呢?今天食療網小編向大家介紹，香梨的營養價值 。

香梨的營養價值：
1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;
3、梨有較多糖類物質和多種維生素，，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;
4、梨性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀;
5、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
6、梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便 。
香梨的食用禁忌：
1、多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃;
【香梨營養價值 香梨的食用禁忌】2、服用糖皮質激素后不宜食用，服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用;
3、不宜與鵝肉、蟹同食;
4、不宜食后飲開水;
5、忌與油膩、冷熱之物雜食 。
相關閱讀：
喉嚨痛吃什么好得快 梨能生津止渴潤肺
治療便秘小竅門_飯后吃梨飲醋
冰糖雪梨的做法_冰糖雪梨的作用
秋季養生三大食物 梨子山藥和花生

• 瘦身午餐推薦：營養健康又減肥
• 癌癥的誘因：營養物質的缺乏
• 漢菜營養價值 減肥排毒防止便秘
• 中老年人|建議中老年人：有錢沒錢盡量多吃這5樣食物，腿腳有勁，營養健康
• 肉松營養價值 營養豐富味美可口
• 蜜柚營養價值 最具食療效益的水果
• 老鴨湯的營養價值 補血行水養胃生津
• 金秋黃鱔賽人參 營養美味兩不誤
• 蘋果有哪些營養價值 連皮吃最好
• 專家|什么時間段吃香蕉最好 營養專家給出答案，現在明白也不晚！