1. 首頁 > 健康養生 > >

咳嗽吃什么好的快 止咳化痰食譜

【咳嗽吃什么好的快 止咳化痰食譜】導讀：咳嗽吃什么好的快?春天到了 ， 早晚溫差大 ， 很容易咳嗽 ， 春季又是呼吸道疾病高發季節 ， 稍不注意就會引起咳嗽 。那么 ， 咳嗽吃什么好的快呢?食療網小編來告訴大家 。

咳嗽吃什么好的快：
1、蘋果羹
做法：取蘋果1個 ， 雪梨1個 ， 陳皮3克 ， 白糖30克 ， 淀粉適量 。先將蘋果、梨去皮核 ， 切成丁 ， 陳皮洗凈切碎 ， 一同放入鍋內 ， 加水適量 ， 煮熟至爛 ， 加入白糖 ， 再用濕淀粉勾薄芡 ， 佐餐食用 。
適用癥：具有補中益氣、清熱化痰的功效 。適用于咳嗽有痰 。
2、銀耳橘羹
做法：取水發銀耳100克 ， 罐頭糖水橘200克 ， 白糖適量 。先將銀耳去蒂洗凈 ， 加水適量 ， 用文火煮透 。改用大火燉燒時 ， 加入白糖和清水 ， 待銀耳轉軟時加入罐頭橘瓣 ， 稍煮 ， 當點心食用 。具有補氣益腎、止咳化痰的功效 。
適用癥：適用于肺熱咳嗽 ， 肺燥干咳 ， 痰中帶血等 。
3、百合參耳湯
做法：取百合15克 ， 銀耳12克 ， 太子參15克 ， 冰糖適量 。先將銀耳用清水泡發 ， 去雜質洗凈 ， 與洗凈的百合、太子參一同放入砂鍋內 ， 加水適量 。先用武火煮沸 ， 再轉用文火燉至銀耳熟爛 ， 加冰糖調味 ， 分2次溫服 ，  ， 日服1劑 。
適用癥：具有滋陰益氣的功效 。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口干等 。
4、百合雞蛋湯
做法：取百合60克 ， 雞蛋2個 。先將百合洗凈 ， 與洗凈的雞蛋一同入鍋內 ， 加水適量 ， 煮至蛋熟 ， 去蛋殼 ， 日服1劑 ， 飲湯 ， 吃蛋和百合 。
適用癥：具有補肺和營養的功效 。適用于肺虛久咳 。