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春節前夕大家要保暖不能感冒，多吃3種吉祥果，寓意吉祥如意

昨天我們剛剛迎來大寒 ， 這是二十四節氣中最后一個節氣 。 過了大寒我們又將迎來新一年的節氣輪回 。 大寒是寒冬里最冷的節氣 ， 此時的冷比小寒更深更濃 。 常呈現出冰天雪地、天寒地凍的景象 。 因此 ， 民間素有“大寒小寒、冷成一團”的說法 。 最近幾天還會有雨雪天氣 ， 大家一定不能掉以輕心 ， 四九時節已經過半了 ， 還有9天就要過除夕了 。 大寒過后非常適合養生 ， 我們除了要多穿衣服還要多吃一些牛羊肉 。 順應時節擁有好身體才能安穩過新年 。 過年要多吃平安果 ， 給虎年圖個好彩頭 。
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的維生素B ， B2含量豐富 ， 維生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量較高 ， 能給人體提供較高熱量 ， 并促進新陳代謝 ， 保證機體基本營養物質供應 。 栗子性味甘溫 ， 具有養補活止咳化痰的功效 。 特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 ， 腎虛所致的腰肢小便頻數者食用 。 栗子雖養人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚為宜 。
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瓜子
【春節前夕大家要保暖不能感冒，多吃3種吉祥果，寓意吉祥如意】瓜子 ， 是逢年過節家中常見的零食 。 過年嗑瓜子除了為了打發時間 ， 其中也蘊含著豐富的寓意 。 瓜子寓意是多子多福 。 它的種類也很多 ， 有西瓜子等 ， 每種都風味獨特 。 過年期間 ， 吃了油膩的食物后嗑一把瓜子 ， 好處多多 。
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車厘子
團圓甜蜜 ， 紅到發紫每年車厘子上市 ， 大街小巷都是紅彤彤的顏色 。 刨除價格較貴之外 ， 它圓潤如珍珠的外表 ， 光滑細膩的果皮 ， 軟嫩多汁的果肉 ， 以及甜過初戀的味道 ， 簡直妥妥的全民寵兒 。 家里擺上車厘子（趁著車厘子最近降價可以囤一波） ， 就會團團圓圓 ， 生活甜蜜 ， 名氣更上一層樓 ， 紅到發紫哦~
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大寒剛過寒氣還沒有散去 ， 我們一定要做好防寒工作 。 老話說“三九補一冬 ， 來年無病痛” 。 以上為大家推薦的平安果趕緊吃起來 ， 自己來年擁有好身體！